ВЫНОСЛИВОСТЬ (ЧЕЛОВЕКА) — СПОСОБНОСТЬ ОРГАНИЗМА К ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОМУ ВЫПОЛНЕНИЮ КАКОЙ-ЛИБО РАБОТЫ БЕЗ ЗАМЕТНОГО СНИЖЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ. СУЩЕСТВУЕТ ДВА ВИДА ВЫНОСЛИВОСТИ: ОБЩАЯ И СПЕЦИАЛЬНАЯ. ОБЩАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ — СПОСОБНОСТЬ К ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОМУ ВЫПОЛНЕНИЮ С ВЫСОКОЙ ЭФФЕКТИВНОСТЬЮ РАБОТЫ УМЕРЕННОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ. СПЕЦИАЛЬНАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ — СПОСОБНОСТЬ К ДЛИТЕЛЬНОМУ ПЕРЕНЕСЕНИЮ НАГРУЗОК, ХАРАКТЕРНЫХ ДЛЯ
Блок-схема физической подготовки футболистов Скоростные способности Скоростные способности проявляются при выполнении движения в минимальный для данных условий промежуток времени и характеризируются: латентным временем двигательной реакции; скоростью одиночного движения; частотой движений; быстротой выполнения целостного двигательного акта.
Настольный теннис (пинг-понг) — вид спорта, спортивная игра, основанная на перекидывании специального мяча ракетками на игровом столе с сеткой по определённым правилам. Целью игроков является достижение ситуации, когда мяч не будет правильно отбит противником. Впервые название «Пинг-Понг» стало встречаться, начиная с 1901
Проект «Спорт и дети» Тип проекта: Познавательно–информационный, межгрупповой. Срок реализации: апрель Участники проекта: Дети, родители, воспитатели, музыкальный руководитель Принципы реализации проекта: Интеграция, системность, учёт возрастных особенностей, преемственность с семьёй. Актуальность проекта: Здоровый ребенок сейчас – это будущее своих родителей. Не
Физическая культура – это вид культуры, содержанием которой является оптимальная двигательная деятельность, построенная на основе материальных и духовных ценностей, специально созданных в обществе для физического совершенствования людей. Ценности физической культуры. Материальные ценности воплощены в физкультурно-спортивных сооружениях (стадионы, бассейны,
Парашютизм Парашютизм (или скайдайвинг от англ. sky diving — в буквальном переводе «ныряние c небес») — один из видов авиационного спорта, связанный с применением парашютов. Цели и задачи парашютизма постоянно менялись. Если первоначально парашют предназначался для спасения жизни, позже он стал важным элементом подготовки десанта. Современный парашютный спорт включает в
«ВСЕГДА, ВЕЗДЕ, И НА ЧЕМ УГОДНО!» Street Workout - ( «уличная тренировка») -разновидность физкультурных занятий, при которой все упражнения выполняются преимущественно на уличных конструкциях, таких как турник, брусья, горизонтальные и вертикальные лестницы, вкопанные колеса, лавки и т.п., или без
Структура занятия Вводная часть Задача: организация занимающихся, создание благоприятных условий для подготовки организма занимающихся к предстоящей нагрузке в основной части Основная часть Задача: решение основных и частных задач учебно-тренировочного занятия Заключительная часть Задача: уменьшение нагрузки, восстановление организма занимающихся, подведение итогов
КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ Утренняя гимнастика помогает организму быстрее проснуться, включиться в работу и лучше усвоить пищу. Благодаря утренней гимнастике человек получает заряд энергии на целый день. Физическая активность с утра приносит большую пользу: нормализуется обмен веществ, улучшается кровообращение, способствует выработке
Лекции №15 Спортивная тренировка- цель, задачи, средства, общие и специальные принципы План Цель, задачи, и характерные черты спортивной тренировки. Средства спортивной тренировки. Общие и специальные принципы спортивной тренировки. Спортивная тренировка - это составная часть подготовки спортсмена. Она представляет собой
Здесь, Вы можете изучить и скачать презентации из раздела Спорт.
Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:
Email: Нажмите что бы посмотреть