Time-management презентация

Содержание

Ожидания Что бы вы хотели узнать сегодня?

Слайд 1
TIME-MANAGEMENT


Слайд 2
Ожидания

Что бы вы хотели узнать сегодня?


Слайд 3
Time we have

21900


Слайд 4
Time we have

21900
- 8 часов на сон ежедневно


Слайд 5
Time we have

14600


Слайд 6
Time we have

14600
- 8 часов на работу/учебу ежедневно


Слайд 7
Time we have

7300


Слайд 8
Time we have

7300
- Время на готовку и принятие пищи (примерно 1,5

часа в день)

Слайд 9
Time we have

5931


Слайд 10
Time we have

5931
- Время на личную гигиену и красоту (примерно 1,5

часа в день)

Слайд 11
Time we have

4562


Слайд 12
Time we have

4562
- Время на дорогу (примерно 1 час в день)


Слайд 13
Time we have

3649


Слайд 14
Time we have

3649
- Время на социальные сети и Интернет (примерно 1

час в день)

Слайд 15
Time we have

2736


Слайд 16
Time we have

2736
- Время на отдых (кафе, кино, подруги и т.д.

– примерно 3 часа в неделю)

Слайд 17
Time we have

2346


Слайд 18
Time we have

2346
- Время на здоровье (примерно 1 день в месяц)


Слайд 19
Time we have

1626


Слайд 20
Time we have

1626
- Время на личную жизнь (примерно 1 час в

день)

Слайд 21
Time we have

713


Слайд 22
Time we have

713
- Время на уборку дома (примерно 2 часа в

неделю)

Слайд 23
Time we have

453


Слайд 24
Time we have

453 дня


Слайд 25
Agenda

Расстановка приоритетов
Цели по SMART
Лайфаки
Пожиратели времени
Правила ежедневника
Правила успешного планирования


Слайд 26
Расстановка приоритетов

«Срочно» и «Важно»


Слайд 27
Расстановка приоритетов

А
«Срочно» и «Важно»
С
«Срочно»
В
«Важно»
D
Ни «срочно»,
ни «важно»


Слайд 28
Расстановка приоритетов

А
«Срочно» и «Важно»
С
«Срочно»
В
«Важно»
D
Ни «срочно»,
ни «важно»


Слайд 29
Расстановка приоритетов

Распределите задачи по группам А, В, С и D;

Помните: «важное» коренным образом отличается от «срочного».
«Важное» стоит перед «срочным».
Начинайте работу с задания, стоящего под номером 1 в группе А.
Каждый день работайте над какой-нибудь задачей из группы В, требующей больших временных затрат.

Слайд 30
Постановка цели

Доброволец ☺


Слайд 31
Постановка цели

Specific
Measurable
Ambitoin 
Realistic
Time based 


Слайд 32
Постановка цели

Написать реферат по истории на 20 страниц до 10 мая

2017 года

Слайд 33
Лайфаки



Слайд 34
Лайфаки


1 – самая важная задача
2 – три задачи второго приоритета
3 –

пять задач из цикла «хорошо бы успеть»

Слайд 35
Пожиратели времени

Попытки добиться слишком многого
Личная дезорганизация и отсутствие самодисциплины

Неспособность сказать «нет»
Откладывание

Слайд 36
Tools for planning

Электронные портативные (Телефон, планшет)
Электронные стационарные (Компьютер, ноутбук)
Настольные и настенные

календари
Портативные (ежедневники, органайзеры)


Слайд 37
Правила ежедневника

Будьте реалистичны
Каждому делу – свое время
Потехе час!

«Когда-нибудь, может быть»
Подводите итоги и планируйте день заранее

Слайд 38
Правила успешного планирования

Расставляйте приоритеты
Ставьте большие цели, разбивая на их

на мелкие
Используйте инструменты планирования
Перестаньте откладывать на завтра
Важные дела в правильное время
Самое важное – всегда на виду
Делегируйте
Правило «лягушки»

Слайд 39
Важно помнить

Сон – полезная штука!
Еда тоже ☺
Порядок должен

быть везде
Стресс внутри нас
Хорошее настроение – залог продуктивности
Верьте в себя и в свои цели

Слайд 40
Вопросы

Есть ли еще вопросы/предложения/сомнения?


Слайд 41
Thank you time

Спасибо вам за этот тренинг!


Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика