Здоровий спосіб життя презентация

Горького
Інтернет-центр

із собою, у старості – необхідність» А. Вінцевич

здорового способу життя, дотримуючись яких можна попередити виникнення багатьох недуг, викликаних різними причинами: негативним впливом навколишнього середовища, власним способом життя, шкідливими звичками та іншими внутрішніми і зовнішніми чинниками.

зовнішньої краси тіла
і внутрішньої душевної гармонії

харчування, голодування;

Здорове харчування - це свіжа і різноманітна їжа в помірній кількості, в якій є всі необхідні вітаміни та мікроелементи. . їжа, яка не втратила всі свої цінні речовини в процесі приготування. Приготування їжі на пару - спосіб, що дозволяє зберегти все цінне в продуктах, не втративши при цьому всієї гами смакових відчуттів.Крім цього краще дотримуватися режиму - снідати, обідати й вечеряти в певні години.

на здоров`я, системи харчування та дієти, здорову кухню,тощо;

фітнес,
спорт, препарати для
зниження ваги, корекція
фігури. Форуми: щоденник
пані, яка худне та інші.

домашні тренування, фітнес,
відпочинок, масаж, фітотерапію, спортивну фармокологію

беруть на роботу і
починають серйозні відносини.
Сайт для всіх,  хто палить, вирішив кинути палити,
вже кинув або ніколи не палив

про чотири
основні складові здоров'я: 
правильний спосіб життя,
правильно підібране харчування, регулярну оздоровчу гімнастику
та облік стану сучасної екології.

та інші сучасні електропобутові прилади? Як правильно повинна харчуватися людина, які правила особистої гігієни та способу життя треба дотримуватися щоб зберегти і зміцнити здоров'я в різному віці?

И. И. Никберг
Здоровье и
здоровый
образ жизни

звичну дієту відповідно до ідей правильного харчування? Адже результат може навіть перевершити той, який дають звичайні дієти!

далі повітряні ванни і холодні обтирання, потім час контрастів з теплого і прохолодного душу і, нарешті, кульмінація - холодні процедури, після чого можна при бажанні зайнятися моржуванням.

поради і рецепти, які допоможуть перетворити оселю на
справжній еко - дім: рецепти здорової їжі, приведення будинку в
порядок без використання хімічних засобів, домашні рецепти краси
та здоров'я. Навички вибирати дійсно якісні продукти. А відпочинок
на природі стане не просто приємним, а ще й корисним,
пізнавальним, незвичайним, одним словом - активним

об’єднати таких людей між собою

Напис на кільці Соломона 
«Це пройде» допомагала 
легендарному біблійному 
царю справлятися з
роздратуванням, стресами і
зберігати спокій
у непростих життєвих
ситуаціях.
Сучасній людині таке
кільце простонеобхідно,
адже для того, щоб 
неприємних
ситуацій було менше,
потрібно простіше ставитися 
до всього

життя. «Профілактика простіше і
вигідніше лікування» - знає кожний. Газета для тих, хто
прагне завжди почуватися молодим і бадьорим, хто хоче жити довго й
активно, насолоджуючись кожним днем свого існування.

Горького Маяк Тетяна Іванівна

м. Костянтинівка Донецької області
2011 рік