Презентация на тему Производственная физическая культура ее цели и задачи

Презентация на тему Презентация на тему Производственная физическая культура ее цели и задачи, предмет презентации: Разное. Этот материал содержит 14 слайдов. Красочные слайды и илюстрации помогут Вам заинтересовать свою аудиторию. Для просмотра воспользуйтесь проигрывателем, если материал оказался полезным для Вас - поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте наш сайт презентаций ThePresentation.ru в закладки!

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1
Текст слайда:

Производственная физическая культура. Её цели и задачи


Слайд 2
Текст слайда:

Производственная физическая культура (ПΦΚ) - система методически обоснованных физических упражнений, физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий, направленных на повышение и сохранение устойчивой профессиональной дееспособности.

Производственная физическая культура.


Слайд 3
Текст слайда:

Цель ПФК

Цель ПФК— способствовать укреплению здоровья  и   повышению  эффективности труда. .Эффективность труда можно повысить за счет расширения физиологически допустимых границ его интенсивности, а также за счет повышения ин­дивидуальной производительности, на уровень которой также оказы­вает определенное влияние физическая подготовленность


Слайд 4
Текст слайда:

Задачи ПФК

1.      подготовить организм человека к оптимальному включению в профессиональную деятельность; 2.      активно поддерживать оптимальный уровень работоспособности во время работы и восстанавливать его после ее окончания; 3.      заблаговременно проводить акцентированную психофизическую подготовку к выполнению отдельных видов профессиональной деятельности; 4.      профилактика возможного влияния на организм человека небла­гоприятных факторов профессионального труда в конкретных условиях.


Слайд 5
Текст слайда:

КЛАССИФИКАЦИЯ ПРОФЕССИЙ ДЛЯ ПФК


Слайд 6
Текст слайда:

ПЕРВАЯ ГРУППА

К ней отнесены виды труда, характеризующиеся умственной работой различной степени напряженности – от легкой и разнообразной до сложной и однообразной(писатель, бухгалтер, преподаватель, оператор пк)


Слайд 7
Текст слайда:

ВТОРАЯ ГРУППА

Сюда отнесены виды труда связанные с выполнением мелких ручных операций в положении сидя (иногда стоя) без значительных мышечный напряжений(сборщики радиоэлектронной аппаратуры, часов, водитель легкогого автомобиля)


Слайд 8
Текст слайда:

ТРЕТЬЯ ГРУППА

К это группе относятся виды труда, связанные с работой на различных станках, характеризующиеся разнообразной двигательной деятельностью и физическим напряжением средней тяжести(работа на станках, токарь фрезеровщик)


Слайд 9
Текст слайда:

ЧЕТВЕРТАЯ ГРУППА

К этой группе относятся профессии связанные с тяжелой физической работой, выполнение которой требует больших мышечных усилий(сталевары, шахтеры, грузчики)


Слайд 10
Текст слайда:

ФОРМЫ ПФК


Слайд 11
Текст слайда:

Вводная гимнастика

Цель вводной гимнастики заключается в том, чтобы посредством выполнения определенным образом подобранных гимнастических упражнений в течение 4—5 мин. ускорить протекание физиологических процессов и тем самым создать состояние большей готовности к работе, ускорить и оптимизировать проявление РДС.
Вводная гимнастика должна быть направлена на совершенствование функционирования соответствующего стереотипа деятельности нервных центров. В комплексе упражнений вводной гимнастики целесообразно применять такие упражнения, которые были бы близки к действиям, выполняемым во время работы.


Слайд 12
Текст слайда:

Физкультурная пауза

Она проводится, чтобы дать срочный актив­ный отдых, предупредить или ослабить утомление, снижение работо­способности в течение рабочего дня. Комплекс состоит из 7—8 упраж­нений, повторяемых несколько раз в течение 5—10 мин.

Место физкультурной паузы и количество повторений зависит от продолжительности рабочего дня и динамики работоспособности.


Слайд 13
Текст слайда:

Микропауза

Это самая короткая форма произ­водственной гимнастики, длящаяся всего 20—30 с. Цель микропауз — ослабить общее или локальное утомление путем частичного снижения или повышения возбудимости центральной нервной системы.


Слайд 14
Текст слайда:

Методика составления комплексов упражнений

Методика производственной гимнастики включает два компонента: методику составления комплексов производственной гимнастики и методику их проведения в режиме рабочего дня. Оба компонента тесно связаны друг с другом, они определяют эффект за­нятий. Если грамотно составленный комплекс физических упражнений проводится не вовремя, то он принесет мало пользы, так же как ком­плекс, составленный без учета основных методических требований к разным видам производственной гимнастики.


Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика