Как вырасти здоровым? презентация

Осанка и ее влияние на организм школьника: Костно-мышечный аппарат. Органы зрения. Органы кровообращения. Органы дыхания.

Слайд 1Как вырасти здоровым?
Авторы: Ерохина А.А. Кравченко М.А.


Слайд 2Осанка и ее влияние на организм школьника:
Костно-мышечный аппарат.
Органы зрения.


Органы кровообращения.

Органы дыхания.


Слайд 3Осанка
Осанка - это то, как мы сидим или стоим.
Когда мы сидим,

хорошая осанка означает, что спина у нас прямая, а голова высоко поднята.

Осанка зависит от формы позвоночника.


Слайд 4Отчего портится осанка?
Тяжелый портфель
Ношение сумки на боку
Посадка сильно нагнувшись
Опора при посадке

на край стола грудью

Искривление в одну сторону


Слайд 5Правила посадки за столом
Сидите прямо, слегка наклонив голову вперед
Не упирайтесь

грудью в край стола

Расcтояние между грудью и краем стола должно равняться ширине ладони

Обе ноги ставьте на пол подошвой


Слайд 6Влияние неправильной посадки на костно-мышечный аппарат
Привычка горбиться может спровоцировать начало сколиоза

или юношеского кифоза, что может вызвать дегенирацию межпозвонковых дисков и тел позвонков

Слайд 7Влияние посадки на органы зрения
Близорукость может развиться от привычки сутулиться


Слайд 8Влияние посадки на органы кровообращения
При неправильной посадке кровь движется по телу

с затруднением, плохо работает сердце, затрудняется кровоснабжение головного мозга

Слайд 9Влияние посадки на органы дыхания
При неправильной посадке грудная клетка сжимается, что

не дает легким работать в полную силу. Кислород поступает ко внутренним органам не в полном объеме

Слайд 10Анализ заболеваний мл. школьников


Слайд 11Много упражнений- хороших и разных
Ласточка
Лодочка
Ходьба с мешочком на голове
Рыбка
Дровосек



Слайд 12Плавание
Лечебная гимнастика
Нетрадиционные виды гимнастики
Массаж
Занятия для формирования правильной осанки


Слайд 13Литература
Роберт Ротенберг, Детская энциклопедия, «Расти здоровым»/ М,Физкультура и спорт, 1996г
Мельчаков Л.Ф.,

Природоведение 3-5/ М,Просвещение, 1992г
Милюкова И.В., Лечебная гимнастика/ С-Пб, Сова, 2003г

Слайд 14здоров -
Если
хочешь
быть
следи
за осанкой
!!!


Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика