- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Питание в туристическом походе презентация
Содержание
- 1. Питание в туристическом походе
- 4. 1. ПОДГОТОВКА К СОСТАВЛЕНИЮ РАСКЛАДКИ Анамнез Режим питания Маршрут
- 5. 2. СОСТАВЛЕНИЕ РАСКЛАДКИ «Раскладка» «Меню» «Режим питания»
- 6. ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА РАСКЛАДКУ: Энергетическое равновесие Сбалансированность
- 7. СБАЛАНСИРОВАННОСТЬ ПО БЖУ, МИНЕРАЛАМ, ВИТАМИНАМ В городе БЖУ: 1:1,2:4 В горах БЖУ: 1:1:4
- 8. ИСТОЧНИКИ БЕЛКОВ
- 9. ЖИРЫ
- 10. УГЛЕВОДЫ
- 11. МАССА… VS
- 12. УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ И ТРАНСПОРТИРОВКИ
- 13. СКОРОСТЬ И ПРОСТОТА ПРИГОТОВЛЕНИЯ
- 20. 3. ВОДНО-СОЛЕВОЙ БАЛАНС Обычные условия 2 —
- 21. СУБЛИМАТЫ, СУШЁНЫЕ ПРОДУКТЫ, ПЕММИКАН
- 22. СУБЛИМАТЫ Европейские марки: Trek’n eat, Travellunch, Mountine
- 25. СУШКА, ВЯЛЕНИЕ
- 31. 5. ЗИМНЯЯ РАСКЛАДКА
- 35. ПЕММИКАН
- 38. 6. ГАЗ
- 41. 7. ИСТОЧНИКИ Trekkingclub.ru (раздел Альпы – питание)
1. ПОДГОТОВКА К СОСТАВЛЕНИЮ РАСКЛАДКИ Анамнез Режим питания Маршрут
Слайд 6ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА РАСКЛАДКУ:
Энергетическое равновесие
Сбалансированность
Масса
Условия хранения и транспортировки
Скорость и сложность приготовления
Слайд 203. ВОДНО-СОЛЕВОЙ БАЛАНС
Обычные условия
2 — 2.5 литра
интенсивные
нагрузки,
климат,
физическая
подготовка
3-10 литров
Выпить литр
сразу (залпом или на брудершафт)
60% терморегуляция, 40% выйдет с мочой
Выпить литр в течении нескольких часов
90% терморегуляция, 10% выйдет с мочой
Слайд 22СУБЛИМАТЫ
Европейские марки: Trek’n eat, Travellunch, Mountine House, Real Turmat
Отечественные марки: Гала-Гала,
Леовит, Экуш
Азиатские марки: ахахааа
Слайд 417. ИСТОЧНИКИ
Trekkingclub.ru (раздел Альпы – питание)
Книга «Питание в туристическом походе» Алексеев
А.А.
Блог-вдохновитель про сушку: survivalpandas.blogspot.ru
Блоги членов клуба, например, про приготовление Пеммикана: http://brerra66it.livejournal.com/29946.html
Или исследование про сахар: http://brerra66it.livejournal.com/42050.html
Просторы интернета (всему не верьте)
Блог-вдохновитель про сушку: survivalpandas.blogspot.ru
Блоги членов клуба, например, про приготовление Пеммикана: http://brerra66it.livejournal.com/29946.html
Или исследование про сахар: http://brerra66it.livejournal.com/42050.html
Просторы интернета (всему не верьте)
