Физиология движений презентация

энергию в механическую работу и
тепло.
2. Мышца выполняет свою функцию в
составе опорно-двигательного
аппарата. {(скелет = кости + суставы + связки) + мышечные группы}
3. Управление сокращением мышц
осуществляет нервная система.

(нервный центр мотонейрон нерв синапс мышца движение перемещение)

двигательная единица

# сердечные
- гладкие мышцы
внутренних органов
2. Мышцы обес-
печивают:
- перемещение частей тела
- перемещение тела в про-
странстве
- поддерживают позу тела

см
Элементы:
- сарколемма;
- саркоплазма;
- ядра;
- митохондрии;
- миофибриллы
- саркоплазматический
ретикулюм [Ca++];

отдельных
саркомеров

Нити актина

Нити миозина

доходит до синапса;

2. В синапсе ацетилхолин
выделяется в синаптическую
щель и возбуждает мышечную
мембрану (за 0,5 мсек);

3. Волна возбуждения в мышеч-
ной мембране заставляет ионы
Ca++ из саркоплазматического
ретикулюма в цитоплазму
мышечного волокна;

4. Под влиянием Ca++ актин и
миозин скользят вдоль друг
друга, укорачивая миофибриллы

5. Длина мышцы уменьшается и
происходит сокращение.

фаз:
- латентный период;
- фаза сокращения;
- фаза расслабления.

2. Если интервалы между сти-
мулами короче, чем длительность
одиночного сокращения, то про-
исходит наложение сократитель-
ных эффектов и возникает тетанус
(сначала «зубчатый», а потом
«сплошной»)

их
координации во времени:
При длительной, но не очень
интенсивной работе отдельные ДЕ сокращаются попеременно.
2. Для мощного кратковременного усилия
требуется синхронизация активности множества, если не всех ДЕ. Это требует активизации соответствующих нервных центров (тренировка).

или ЭМГ .
Различают силу, частоту
мышечной активности и
порядок их включения.

отдельных мышечных волокон;
2. Сила мышцы зависит от её анатомического поперечника;
3. Сила мышцы зависит от её исходной длинны (чем длиннее мышца, тем больше актин-миозиновых сцеплений)
4. Сила мышцы зависит от её оптимального натяжения

в ней:
- медленные неутомляемые (~50%) не сильные
- быстрые неутомляемые (~18%)
- быстрые утомляемые (~32%) сильные
в разных мышцах состав волокон различен, а с возрастом количество сильных волокон сначала растёт, а потом уменьшается.
Соотношение волокон не изменяется в процессе тренировки. Но можно увеличить их количество!

активированных ДЕ (со стороны нервного центра);
- частоты нервных импульсов;
- увеличении степени синхронизации сокращения ДЕ.

7. Сила мышцы зависит от
оптимального соотношения опорно-
двигательных рычагов (техники исполнения упражнения)
Чем выше скорость сокращения, тем
меньше сила (правило Хилла)

h)
Изотонический режим – режим
постоянного тонуса мышцы (мышца закреплена с
одного конца и свободно сокращается) Р = 0 (значит А = 0) это язык
Изометрический режим – режим
постоянной длинны (мышца закреплена с обоих концов или
мышца не может поднять слишком большой груз) h = 0 (значит А = 0) выпол-
нение статической работы
Ауксотонический режим – при
изменении и длинны и тонуса совершается
динамическая работа
Максимальную механическую работу мышцы
совершают при средних нагрузках и среднем
темпе движений.

механическую.
2. Для сокращения и расслабления
мышц требуется энергия АТФ.
3. В анаэробных условиях:
Быстрое восстановление: АДФ +КреатинФосфат = АТФ + Кр
Медленное восстановление: через гликолиз (образуется молочная кислота)
4. В аэробных условиях: АДФ + Ф + О2 = АТФ
при спортивных нагрузках длительностью более 2-3 мин.
5. Важнейшим показателем мощности
аэробных процессов является МПК
(у нетренированных МПК = 2,5 – 3,0 л/мин. У тренированных – до 7 л/мин)

субстратом эффективного окисления
являются углеводы.
7. При выполнении любой работы
невысокой мощности (на выносливость)
основным субстратом эффективного
окисления являются жиры.
8. Теплообразование при работе мышц
делится на начальное (1/1000 всех энерготрат)
и запаздывающее (в период восстановления)

КПД = [А : (Е – е)]•100%
где: А – энергия, затраченная на полезную работу;
Е – общий расход энергии;
е – расход энергии в состоянии покоя за время, равное
длительности работы.
10. У нетренированного человека
КПД ~ 20%
у тренированного – 30 – 35%

и
позные реакции не
требующие быстрого
двигательного акта)

данных

Система
программирования,
регуляции и контроля
данных

мозга
рефлекторно поддерживают
тонус скелетной мускулатуры.

Тонус может дополнительно
регулироваться через
гамма-мотонейроны из
неспецифических отделов
ствола головного мозга

в пространстве:
(лабиринтные, шейные, проприорецептивные, зрительные)

Статокинетические установочные
рефлексы – компенсируют отклонения
тела при ускорении или замедлении
прямолинейного движения и при
вращениях

- рефлексы на растяжение (коленный);
- кожные сгибательные рефлексы (укол, ожог);
- разгибательные рефлексы (отталкивание от опоры);
2. Регуляция деятельности
мышц-антагонистов:
- ритмические рефлексы (шагательные);
3. Высшие центры управления
ритмическими (шагательными)
рефлексами лежат в
среднем мозгу.

позные реакции с
движениями и поддерживает темп
ритмических движений.
2. Ретикулярная формация влияет на силу и темп сокращения мышц.
3. Базальные ядра регулируют исполнение двигательных автоматизмов (написание букв, походку, . . .)

Премоторная кора обеспе-
чивает плавность ритми-
ческих движений.
2. Моторная кора управляет
целенаправленными произвольными
движениями дистальных мышц.
3. Нижнетеменная кора координирует «схему
тела» (взаимное расположение частей тела и положение тела а пространстве)
4. Переднелобная кора програмирует, контролирует и коррпектирует произвольные движения.

2

1

3

4

в ответ на
поступившие словесные сигналы, а также под
влиянием «внешней» и «внутренней» речи
самого человека.

2. Формирующиеся на речевой основе
избирательные связи в коре облегчают
составление моторных программ.

ЛК

Б

В

их крепления в
опорно-двигательном аппарате и тонкой
дифференциации способов управления
мышцами оперативное и автономное
решение широкого класса двигательных
задач.