Здоровый Образ Жизни. презентация

воспитываются в нас с детства.
Избавление от вредных привычек.
Знания об окружающем мире, и основные правила безопасности в нем.
Знания и навыки оказания первой медицинской помощи, себе и окружающим.
Правильное питание.
Физическая активность.
Пребывание на свежем воздухе. Прогулки в парках, скверах, выезды за город.
Знать и соблюдать правила личной гигиены.
Умение справляться со стрессами.
Умение контролировать свои эмоции.
Способность ставить значимые цели и достигать их.
Умение взаимодействовать с людьми и умение разрешать конфликтные ситуации.

жизни обычными, постоянными.
Привычки формируются в результате многократных повторений: когда человек часто совершает одни и те же действия, он привыкает повторять их, не задумываясь.

привычек – благотворные привычки - они творят благо.
Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными, другое название вредных привычек – пагубные привычки – происходить от слова "губить"

привёз Жан Нико. От фамилии Нико произошло слово «никотин».
Никотин – содержится в табаке, это один из сильнейших растительных ядов, обладающих способностью накапливаться в организме.

который вовремя не остановился, развивается зависимость от никотина, содержащегося в табаке.

года – теряет 1 год жизни,
кто курит 20 лет – 5 лет,
кто курит 40 лет – 10 лет.

раннем детстве, пропускают школу и вообще получают меньший запас здоровья на будущую жизнь.

Курение родителей на 20-80% увеличивает риск заболевания дыхательной системы детей.

и развитие некоторых органов.
Цвет лица становится желтоватым, кожа тонкой, ранки на ней хуже заживают.
Воспаляются голосовые связки, голос грубеет.
Многолетнее курение развивает язву желудка.
Курение способствует раннему облысению.
Приводит к нарушениям работы сердца и кровеносной системы.
Курение способствует развитию опухолей (рак) губы, языка, горла, лёгких.
Проявляются заболевания лёгких, трудно дышать, появляется кашель.