Правильное питание - здоровый организм презентация

обучающиеся 7«Б» класса
Макарова Екатерина
Овсиков Андрей
МАОУ лицей №100
 
Руководитель: учитель русского языка и литературы, I категория Колпакова Ирина Эдуардовна
 

из которых
18% - болезни органов пищеварения.

для поддержания своего здоровья.

и витаминов, узнать, в каких продуктах они содержаться.
Узнать принципы сбалансированного и рационального питания.
Формировать умение выбирать полезные продукты питания.
Провести опрос среди учащихся и родителей лицея.
Создать примерное меню школьника.
Создать информационный буклет о правильном питании.
Предложить школьникам задуматься о своем здоровье и, используя знания о рациональном питании, постараться сберечь его.
 

Задачи:

литературы.
Опрос учащихся и родителей.
Беседа с мед.работником лицея.
Мастер-класс с участием шеф-повара лицейской столовой.

на один день

завтрак

обед

ужин

умения как ответственность за свое здоровье и здоровье своих близких; межличностное взаимодействие и сотрудничество; креативность и любознательность; критическое и системное мышление; информационная и медиа грамотность.
Мы усовершенствовали свои навыки в работе с Microsoft Office Word, Microsoft PowerPoint, Microsoft Office Excel, Microsoft Office Publisher.
Полученные знания позволяют выработать более зрелое отношение к собственному здоровью.
Узнали много информации касающейся правильного питания, что помогло нам сформировать навыки здорового питания.

школьника для нормальное физическое развитие ребенка
Во - вторых, мы выявили, каким при рациональном питании должно быть меню
В - третьих, результат своей работы мы оформили в виде презентации и буклета.
В - четвертых, мы заставили задуматься школьников и их родителей о своем здоровье и постарались сформировать навыки правильного питания.

дело рук самих утопающих». Никто не в силах обязать учащихся наладить своё питание, если сам учащийся не задумается над этим.
Привлечь внимание родителей к решению вопроса с завтраками, ведь недаром есть пословица: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с товарищем, а ужин – отдай врагу».
Через лицейскую газету «Просто про 100» довести до сведения учащихся результаты нашего исследования.
Провести для учащихся начальной школы беседы о правильном питании.

что в современных условиях жизни более половины учащихся 5х классов питаются неполноценно, не соблюдая принципы здорового питания.
3. Полученные характеристики совпадают на 86% со среднестатистическими стандартными показателями, освещенными в использованной литературе.
4. Проведенные в работе исследования позволяют судить о принципах рационального здорового питания.
5. На основе исследований можно сформулировать принципы правильного здорового питания:
соотносить калорийность пищи и истраченные калории;
следить за своим весом;
принимать пищу в установленные часы;
обязательно завтракать;
обязательно за обедом съедать первое блюдо;
употреблять в пищу свежие овощи и фрукты;
не переедать перед сном;
6. На основании проведенных исследований и изученной литературы были составлены рекомендации по рациону питания в буклете для лицеистов и их родителей, как общие принципы.

и тот кто хочет, может преодолеть вредную привычку неправильно питаться.

Приятного Вам аппетита!
Будьте здоровы!