Презентация на тему Быть здоровым- это модно!

Презентация на тему Быть здоровым- это модно!, предмет презентации: Красота и здоровье. Этот материал содержит 36 слайдов. Красочные слайды и илюстрации помогут Вам заинтересовать свою аудиторию. Для просмотра воспользуйтесь проигрывателем, если материал оказался полезным для Вас - поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте наш сайт презентаций ThePresentation.ru в закладки!

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1
Текст слайда:

Быть здоровым- это модно!

ЧАС ОБЩЕНИЯ С КЛАССНЫМ РУКОВОДИТЕЛЕМ


Слайд 2
Текст слайда:

Здоровье – бесценный дар, который преподносит человеку природа. Существует более 300 определений здоровья. На бытовом уровне понятием «здоровье» обозначают обычно отсутствие болезни. Согласно официальному определению Всемирной Организации Здравоохранения, здоровье – это физическое, психическое и социальное благополучие.

“Здоровье – это не всё, но без здоровья всё – ничто”,- Сократ.


Слайд 3
Текст слайда:

Здоровье дороже денег.
Когда пьёшь воду, помни об источнике.
Здоров будешь – всего добудешь.
Крепок телом – богат душой.
Болен – лечись, а здоров – берегись.
В здоровом теле здоровый дух.

Объясните пословицы.


Слайд 4
Текст слайда:

Без чего не вытащишь и рыбку из пруда?

сон

питание

свежий воздух

отдых

труд

движение


Слайд 5
Текст слайда:

Правильный ответ

труд


Слайд 6
Текст слайда:

Без этой составляющей человек не может прожить больше трех суток,на нее отводится больше всего времени, это слаще всего на Земле!!!.

сон

питание

свежий воздух

отдых

труд


движение



Слайд 7
Текст слайда:

Правильный ответ

сон


Слайд 8
Текст слайда:

Ложиться спать нужно в 22 часа. Ужин должен быть за 2-3часа до сна, свежий воздух, комфортная температура,
чистота, тишина, постоянное время отхода ко сну – способствуют быстрому засыпанию.

Своевременный подъем, утренняя гимнастика- обязательные компоненты режима дня – они способствуют хорошему настрою на весь день.

СОН



Слайд 9
Текст слайда:

Спасает от усталости, от лени, от сонливости, улучшает работу мозга, помогает оставаться бодрым и сильным.

сон

питание

свежий воздух

отдых

труд

движение


Слайд 10
Текст слайда:

Правильный ответ

Движение


Слайд 11
Текст слайда:

Бесценный дар природы, средство закаливания, тренирует наши лёгкие, нервы, кровеносные сосуды.

сон

питание

свежий воздух

отдых

труд

движение


Слайд 12
Текст слайда:

Правильный ответ



свежий воздух


Слайд 13
Текст слайда:

сон

питание

свежий воздух

отдых

труд

движение

Что обеспечивает оптимальную массу тела и способствует нормальной работе всех органов и систем организма человека?


Слайд 14
Текст слайда:

Правильный ответ

Питание


Слайд 15
Текст слайда:

Достаточная, но не чрезмерная калорийность суточного рациона
Обязательное использование в пище продуктов как животного, так и растительного происхождения.
Правильный режим питания
Употребление витаминов
Поддержание кислотно-щелочного равновесия
Половина желудка должна быть заполнена пищей, ¼ -водой или жидкостью и ¼ -оставаться пустой для контроля над дыханием.
99 больных страдают из-за неправильного питания.
Питание должно обеспечивать гармоничное развитие и слаженную деятельность организма.

Правила питания


Слайд 16
Текст слайда:

Рациональное питание


Слайд 17
Текст слайда:

Ответы кроссворда



Слайд 18
Текст слайда:

сон

питание

свежий воздух

отдых

труд

движение

С чем чередуются периоды работы?


Слайд 19
Текст слайда:

Правильный ответ

Отдых


Слайд 20
Текст слайда:

Труд школьника многообразен. В его трудовую деятельность входят учеба, занятия в секциях и кружках, а также выполнение домашних поручений.
Все эти нагрузки и обязанности требуют рациональной организации труда и отдыха.
Учеба – это умственная деятельность, относящаяся к числу самых трудных, так как требует напряжения клеток коры головного мозга Ограничения в движении и позах приводят к напряженной работе одной группы мышц при полной бездеятельности другой. Длительная и интенсивная умственная деятельность приводит к утомлению. Его можно предупредить и снизить системой различных мер: нужно правильно сочетать трудовую деятельность с отдыхом. Если этого не делать, то утомление примет хронический характер и перейдет в переутомление. Признаки переутомления: потеря аппетита, плаксивость, снижение успеваемости, раздражительность, нарушение сна. Высокий уровень работоспособности в утренние часы, затем наступает его снижение, повторное повышение происходит с 16 до 18 часов. Чтобы утомление не сказалось на здоровье необходимо соблюдать принципы режима дня


Слайд 21
Текст слайда:

Рациональное распределение времени в течение одного дня, недели, месяца.
Правильное чередование периодов работы и отдыха.

Режим - это


Слайд 22
Текст слайда:

 


Слайд 23
Текст слайда:

Вредные привычки.

алкоголь

курение

наркотики

лень

переедание


Слайд 24
Текст слайда:

Про какую привычку говорят, что она вперёд нас родилась.

алкоголь

курение

наркотики

лень

переедание


Слайд 25
Текст слайда:

Правильный ответ

лень


Слайд 26
Текст слайда:

Змеи-существа ядовитые,коварные.Какую из вредных привычек назвали «зелёный змий»?

алкоголь

курение

наркотики

лень

переедание


Слайд 27
Текст слайда:

Правильный ответ

алкоголь


Слайд 28
Текст слайда:

Дымит,воняет и лёгкие уничтожает.

алкоголь

курение

наркотики

лень

переедание


Слайд 29
Текст слайда:

Правильный ответ

курение


Слайд 30
Текст слайда:

Что укрепляет здоровье?


Слайд 31
Текст слайда:

Занятия физкультурой и спортом.


Слайд 32
Текст слайда:

Купание и игры на свежем воздухе.


Слайд 33
Текст слайда:

Закаливание.


Слайд 34
Текст слайда:

Походы.


Слайд 35
Текст слайда:

Экскурсии.


Слайд 36
Текст слайда:

Ты – Человек и должен помнить, что природа заложила в тебе ежечасную потребность в движениях.

Живи в гармонии со своим телом!

Лучше будь активным и здоровым, чем пассивным и больным!

Лучше иди по жизни с улыбкой, чем с гримасой боли!

Изучай спортивные достижения других и сам становись сильным и непобедимым!

Борись с собой, своей ленью и своими недугами!

Сохраняй данное тебе природой здоровье!



Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика