Программа саморазвития личности. Развитие целеустремленности презентация

образования «Омский государственный педагогический университет» Факультет психологии и педагогики Кафедра психологии и социальной педагогики





Презентация
по дисциплине «Основы саморазвития личности обучающегося в воспитательном процессе»
на тему: «Программа саморазвития личности. Развитие целеустремленности»


Выполнила: студентка 3ПиСП группы (3,5 г.) Чекмарева Анастасия Вячеславовна

цели, не отвлекаясь на неважные дела, не поддаваясь лени и спонтанным желаниям.

с ними хорошей привычкой;
Научиться разжигать стремление к Цели, то есть максимально мотивировать себя;
Раскрывать в себе силу воли и воспитывать упорство к достижении цели.

дела, которые приближают к цели, и тратит личные ресурсы только на такие дела. Повышается успешность засчет постановки и успешного достижения все более сложных целей, концентрации только на самых важных из них и минимизации затрат и времени на дела, не относящихся к цели – поглотителей времени.

увеличении продолжительности этой концентрации. Например, сначала можно концентрироваться только на текущем деле в течение 10-ти минут, затем 15, 20, 25… А затем делается эффективный перерыв на 5-10 минут для быстрого восстановления сил. При этом важно найти оптимальное соотношение между концентрацией на деле и отдыхом, чтобы сохранить максимальную эффективность, не переутомиться и не перегореть.

выключить интернет или заблокировать сайты, которые нас отвлекают. Если же мы будем отвлекаться и снова приниматься за работу, работа окажется бесконечной — намного больше стимулирует уверенное продвижение к цели.

прекращать усилий во время трудной работы или обстоятельств, возобновляя их с помощью пробуждения и усиления в памяти образа поставленной цели. Настойчивость больше всего отражает целеустремленность человека. Настойчивость одно из объективных качеств целенаправленного поведения. Реализуется настойчивость через многократное проявление терпеливости и упорства.

но необходимые вещи;
находясь в состоянии расслабленности, испытывать себя на физическую нагрузку, страх, холод, умственное утомление. В каждой ситуации стараться совершать усилия  чуть больше обычного. Сделать принцип «сверхусилия» своим девизом, привычкой, удовольствием.

хочется);
банальная лень, которая в принципе гасит любые стремления души;
безволие, нежелание и не способность преодолевать преграды на пути, по-другому это называет «отказ от борьбы»- «всегда побеждает только тот, кто сражается!»;
неверие в себя (неуверенность). Когда человек не верит в себя, в успех, то даже если он хочет достичь цели, у него всё равно руки опускаются и его активность превращается в бессилие.