Определение стрессоустойчивости личности презентация

неприятных последствий для своей деятельности, личности и окружающих.

Стрессоустойчивость — качество непостоянное, и следовательно его можно развивать (повышать) тренировкой (психотренинг), привычкой к ежедневному напряжённому творческому труду.

следующих компонентов: 

психофизиологического (тип, свойства нервной системы);

мотивации (сила мотивов определяет в значительной мере эмоциональную устойчивость);

эмоционального опыта личности, накопленного в процессе преодоления отрицательных влияний экстремальных ситуаций;

волевого компонента, который выражается в сознательной саморегуляции действий;

профессиональной подготовленности, информированности и готовности личности к выполнению тех или иных задач;

интеллектуального компонента - оценка требований ситуации.

индивидуально-психологическими особенностями и мотивационной ориента­цией личности.

Следует отметить, что экстремаль­ное воздействие далеко не всегда оказывает отрицательное влияние на эффективность выполняемой деятельности.

принимают. Они запросто преодолевают трудности в кризисных ситуациях.

Стрессонеустойчивым людям сложно адаптироваться к любым изменениям, им сложно менять свое поведение, установки, взгляды. Если что-то пошло не так, то они уже находятся в состоянии стресса.

мгновенным и не к глобальным. Этим людям свойственно адаптироваться к окружающей обстановке постепенно, без резких движений, но если это невозможно, то они легко впадают в депрессию.

Стрессотормозные люди не станут меняться под воздействием внешних событий, они имеют твердые позиции и свои мировоззренческие установки. Однако такие люди могут пойти на однократное изменение психотравмирующей сферы жизни.

фактор, в первую очередь изменения в общении, а также психологический фактор стресса.

схеме:

задача

актуализируемый ею мотив

осуществление действий, ведущих к реализации этого мотива

осознание трудностей

негативная эмоциональная реакция

поиск способов преодоления трудностей

снижение силы отрицательных эмоций

улучшение функционирования

По сравнению с молодыми людьми пожилые люди используют менее энергичные формы совладения.

Степень реакции на стрессовые события лиц среднего возраста намного выше, чем у пожилых людей.

Пожилые люди

пассивные стратегии

Молодые люди

активные стратегии

Мужчины

либо ничего не делают, либо идут на прямое активное действие

Женщины

пассивная стратегия или поиск помощи

он реагирует на стресс.

Канадские исследователи из Института исследований сердца Монреаля и Университета Монреаля говорят, что мужчины и женщины по-разному реагируют на стрессовые ситуации, причем различие происходит не только на психологическом, но и на физиологическом уровнях.

адаптации Холмса и Раге;

методика диагностики уровня эмоционального выгорания В.В. Бойко;

шкала ситуативной и личностной тревожности Ч.Д. Спилбергера – Ю.Л. Ханина.

перечня травмирующих событий, ранжированных по баллам, определяющим их степень стрессогенности.

Испытуемому предлагается прочитать список ситуаций, отметив те, которые имели место быть в течение последнего года, и суммировать баллы, соответствующие этим пунктам.

очередь, шкалы группируются в три фактора, соответствующих трём выделенным Бойко стадиям эмоционального выгорания:
«НАПРЯЖЕНИЕ»
Переживание психотравмирующих обстоятельств
Неудовлетворённость собой
«Загнанность в клетку»
Тревога и депрессия
«РЕЗИСТЕНЦИЯ»
Неадекватное избирательное эмоциональное реагирование
Эмоционально-нравственная дезориентация
Расширение сферы экономии эмоций
Редукция профессиональных обязанностей
«ИСТОЩЕНИЕ»
Эмоциональный дефицит
Эмоциональная отстранённость
Личностная отстранённость (деперсонализация)
Психосоматические и психовегетативные нарушения

Методика диагностики уровня эмоционального выгорания В.В. Бойко

уровень ситуативной тревожности (СТ ) личности и уровень личностной тревожности (ЛТ);

Шкала ситуативной и личностной тревожности Ч.Д. Спилбергера – Ю.Л. Ханина.

Определение уровня ситуативной тревожности. Проводится с использованием опросника, позволяющего выявить особенности состояния личности в конкретной сложной для неё ситуации.

Определение уровня личностной тревожности. Проводится с использованием опросника, позволяющего выявить особенности состояния тревожности как свойства личности, которое формируется при длительном воздействии различного рода факторов