Воскресный завтрак от Кондратюк Антонины презентация

элементов, из которых он сможет взять необходимые вещества для развития как физических, так и умственных способностей.
Уже давно диетологи всего мира признали, что человеку необходимо питаться 3-5 раз в день, в зависимости от его нагрузок и потребностей.

Особое значение это утверждение имеет для школьников. Он должен быть калорийным - побольше углеводов, и немного белка. Потому что завтрак помогает организму проснуться и наполниться энергией для учебы и физических занятий.

влили 200 мл молока;

Блендером взбили нашу смесь, добавив туда немного соли и перца.

зеленью и убираем сковороду с огня.

Вот такой вот ОМЛЕТ С ЗЕЛЕНЬЮ!

и порезали курочку

добавили кукурузы.

Получилось красиво и очень вкусно!!!)

от булки батона.
Подогрели эту заготовку на 1 мин в микроволновой печке.

добавить сверху по паре кусочков соленого огурчика;

Завариваем чай