- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
развитие способностей (2) презентация
Содержание
- 1. развитие способностей (2)
- 2. Здоровый образ жизни = движение + правильное
- 4. активное движение
- 5. правильное питание 5 раз в день, объём
- 6. Закаливание, гигиена, свежий воздух проветривать помещение гулять 2 часа в день контрастный душ
- 7. сон = восстановление ложиться спать до 23.00 8 часов на сон
- 9. Осанка
- 10. Плоскостопие
- 11. задание на лето
- 13. Свято-Троицкий мужской монастырь левое полушарие правое полушарие
- 14. типы восприятия информации
- 19. перекрёстные упражнения
- 21. развитие обоих полушарий мозга
- 22. аутотренинг представить на несколько минут озеро в
- 23. нормализация дыхания дышать животом: на счёт 1-4
- 24. какой сказочный герой вас раздражает?
- 25. это ваш ресурс (запас сил на случай экстренных ситуаций)
- 26. какими качествами вы можете похвалиться? табличку
- 27. Задание в ОГЭ (9 класс)
Слайд 2Здоровый образ жизни = движение + правильное питание + чередование труда
и отдыха + закаливание
Слайд 5правильное питание
5 раз в день, объём 300 г на приём, ккал
2000, пить 2 литра воды в сутки
утром – углеводы, белки, жиры: зерновые каши, фрукты, кисломолочные продукты, орехи, семена
днём – углеводы, белки, жиры: зерновые, бобовые, мясо красное, овощи, растительное масло
вечером – белки: мясо белое, рыба, овощи свежие, кисломолочные продукты
утром – углеводы, белки, жиры: зерновые каши, фрукты, кисломолочные продукты, орехи, семена
днём – углеводы, белки, жиры: зерновые, бобовые, мясо красное, овощи, растительное масло
вечером – белки: мясо белое, рыба, овощи свежие, кисломолочные продукты
Слайд 22аутотренинг
представить на несколько минут озеро в зоне солнечного сплетения – это
наш уголок тишины и расслабления
Слайд 23нормализация дыхания
дышать животом:
на счёт 1-4 вдох
задержать воздух на 4 счёта
выдох на
счёт 1-4
задержать дыхание на 4 счёта
так несколько раз
задержать дыхание на 4 счёта
так несколько раз
Слайд 26какими качествами вы можете похвалиться?
табличку на 2 колонки начертите
в первой
колонке напишите ваши лучшие качества, что умеете делать, чем можете похвалиться
во второй – чем это может помочь вам на контрольных, олимпиадах
во второй – чем это может помочь вам на контрольных, олимпиадах
