Проект ловец слов.11 класс презентация

ш.о 2003
Руководитель проекта: Вдовина Наталья Ивановна

проблема бессонницы приобрела широкое распространение. Бессонница крайне отрицательно сказывается на жизни человека, мешая человеку продуктивно работать и погружая его в депрессию.

сделать вывод о эффективных способах формирования здорового сна у человека.

нее значительное влияние . В то же время проблема бессонницы становится все более актуальной для современного человека, в следствии чего поиск и обобщение методов профилактики и лечения бессонницы является крайне актуальной темой на настоящий момент.

.Также изучить тему бессонницы, ее причины, профилактику и лечение.

теме «Сон» и «Бессонница»
Сделать выводы по изученному материалу и донести их до слушателей

реферата
Создание презентации
Защита проекта

способы лечения
Практическая часть

возраста и ритма жизни при помощи фитнес трекера
2) Влияние сна на прирост веса у кур-бройлеров
3) Опрос среди 10 класса на тему «Бессонница»

помощи фитнес-трекера

Цель опыта: исследовать структуру человеческого сна в разном возрасте и в разных условиях с целью выведения оптимальных условий для здорового сна каждой возрастной категории.


Оборудование: фитнес-трекер.

оптимальные для всех возрастов правила гигиены сна, которые позволят человеку получать гармоничный сон, способствующий восстановлению сил.

вида деятельности при помощи фитнес-трекера

Обязательные условия для здорового сна всех возрастов : темное, хорошо проветренное,тихое,комфортное для спящего место.
Минимальная продолжительность сна для:
1) Дети (до 7 лет) – 10-11 часов
2) Подростки( от 7 до 15 лет) – 8-10 часов
3) Юноши и девушки( от 16 до 18 ) – 6 часов
Общая рекомендуемая продолжительность сна – 8 часов

прирост веса у кур-бройлеров
Оборудование: фото-видео камера, допуск в курятник, система освещения.

одно и тоже время выключался свет. Тем самым, им давалась возможность ежедневного качественного сна. Вторая группа помещалась в общий курятников котором постоянно яркий свет. Через определенное время проводились взвешивания бройлеров обоих групп.

которым обеспечивались необходимые для сна условия ,приращивали в весе намного быстрее бройлеров ,находящихся в условиях постоянного освещения.

встречаются с таким неприятным явлением как бессонница, а также узнать, насколько образованы они в методах противостояния ей.
Оборудование: бланки тестирования на тему «Бессонница»

которых можно было дать 3 варианта ответа(да/нет/затрудняюсь ответить).Испытуемых просили отвечать честно, обещая им конфиденциальность их имен.

В современном мире большинство людей сталкивалось с проблемой бессонницы хотя бы один раз, а многие сталкиваются постоянно. В это же время мало кто знает эффективные способы избавления от нее. Большинство опрошенных не относятся к этой проблеме серьезно, считая бессонницу чем то неприятным, но не очень опасным для человеческого здоровья. К сожалению, это не так. Постоянная бессонница крайне отрицательно сказывается на здоровье человека, и может привести к серьезным заболеваниям, вплоть до клинического лечения.