Полдник Ужин Ужин 2
Пн.: Каша, какао, бутерброд. Борщ, салат, макароны по-флотски, чай. Мороженое, сок, сырок творожный. Лапша с котлетой , чай . Кефир,пряник.
Вт.: Омлет, чай, сосиска. Суп, плов, салат, компот. Груша, сок. Пельмени , компот. Йогурт, пирожное.
Ср.: Творожная запеканка, кофе. Рассольник, винегрет, пюре с котлетой ,сок. Глазированный сырок, яблоко . Чебуреки , сок. Ряженка, печенье.
Чт.: Рисовая каша, чай с лимоном. Суп грибной, гречка с мясом, кисель. Банан, сок, пирожное. Картошка с селедкой , компот. Снежок, булочка.
Пт.: Банан, чай , горячий бутерброд. Салат оливье, щи, рыба, компот. Йогурт, булочка. Капуста с мясом , чай. Кефир с зефиром.
Сб.: Яичница, кофе, булочка. Окрошка, рис с курицей, чай. Апельсин, сок. Пюре с форелью, кисель. Сок, пирожное.
Вс.: Оладьи со сметаной, какао. Рисовый суп, зразы, салат крабовый, кисель. Мороженое, финики. Шаурма с чаем. Ряженка, пряник.
Примерное меню.