Крепко зажмуриться (6 раз),
сделать 12 легких морганий
Медленно выдыхая, верните глаза
в исходное положение
и закройте на несколько секунд
Закройте глаза на небольшое время
Не задерживаясь, на выдохе,
верните глаза в исходное положение
Таким же образом поверните глаза влево
На следующем вдохе посмотреть в нижний левый угол
и на выдохе вернуть глаза в исходное положение
Повторить упражнения, начиная с левого верхнего угла
Выдыхая, продолжить движение вниз.
Выполнив упражнение,
на несколько секунд закрыть глаза.
Повторить движение против часовой стрелки
Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:
Email: Нажмите что бы посмотреть