д.п.н., проф., призер Мира и Европы, 2-кратный чемпион России, мастер спорта СССР по самбо и дзюдо
МЕДВЕДКОВ Виктор Дмитриевич
Чайковский государственный институт физической культуры
- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
КЛИМАТО-ВРЕМЕННЫЕ ПАРАМЕТРЫ г.РИО-ДЕ-ЖАНЕЙРО И МЕРОПРИЯТИЯ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ ЕДИНОБОРЦЕВ К ОЛИМПИЙСКИМ ИГРАМ 2016 г. презентация
Содержание
- 1. КЛИМАТО-ВРЕМЕННЫЕ ПАРАМЕТРЫ г.РИО-ДЕ-ЖАНЕЙРО И МЕРОПРИЯТИЯ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ ЕДИНОБОРЦЕВ К ОЛИМПИЙСКИМ ИГРАМ 2016 г.
- 2. Олимпийские игры 5-21 августа 2016 г. Бразилия
- 3. ВРЕМЯ НАЧАЛА СХВАТОК 10 час
- 4. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОЛИМПИЙЦЕВ ПОСЛЕ ДЛИТЕЛЬНОГО ПЕРЕЛЕТА 1)Алактатная
- 5. ИЗМЕНЕНИЕ КОНЦЕНТРАЦИИ ГЛИКОГЕНА ДЛЯ ОБЕСПЕЧЕНИЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ГОМЕОСТАЗА В ТЕЧЕНИЕ СУТОК
Олимпийские игры 5-21 августа 2016 г.
Бразилия (Южная Америка)
г.Рио-де-Жанейро
Зима (средняя температура воздуха +21град. С)
снижение интенсивности всех биологических процессов в природе и организме человека, повышенная влажность
Это замедляет
Слайд 1КЛИМАТО-ВРЕМЕННЫЕ ПАРАМЕТРЫ г.РИО-ДЕ-ЖАНЕЙРО И МЕРОПРИЯТИЯ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ ЕДИНОБОРЦЕВ К ОЛИМПИЙСКИМ ИГРАМ
2016 г.
Слайд 2Олимпийские игры 5-21 августа 2016 г. Бразилия (Южная Америка) г.Рио-де-Жанейро Зима (средняя температура воздуха
+21град. С)
снижение интенсивности всех биологических процессов в природе и организме человека, повышенная влажность
Это замедляет нормализацию всех функций, переносимость физических нагрузок, особенно анаэробных, ухудшает двигательные качества и способности после длительного перелета
Слайд 4ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОЛИМПИЙЦЕВ ПОСЛЕ ДЛИТЕЛЬНОГО ПЕРЕЛЕТА
1)Алактатная выносливость через 3-4 дня,
лактатная выносливость через 4-6 дней (Н.И.Волков, D.L.Costill);
2)Скоростно-силовые качества и быстрая сила через 4-5 дней (В.Н.Платонов);
3)Координация простых движений через 2-3 дня,
сложных движений через 3-4 дня;
время двигательной реакции и одиночного движения через 2-3 дня;
способность к ускорению и темп движений через 3-4 дня;
МПК через 4-5 дней, внутренняя температура ядра тела через 3-4 дня (А.И.Колесов, Н.А.Ленц, Е.А.Разумовский)
Специальная работоспособность восстанавливается волнообразно со снижением на 5-6 день пребывания на американском материке.
Следовательно, единоборцам надо прибыть в г.Рио-де-Жанейро минимум за 7 дней до схваток.
2)Скоростно-силовые качества и быстрая сила через 4-5 дней (В.Н.Платонов);
3)Координация простых движений через 2-3 дня,
сложных движений через 3-4 дня;
время двигательной реакции и одиночного движения через 2-3 дня;
способность к ускорению и темп движений через 3-4 дня;
МПК через 4-5 дней, внутренняя температура ядра тела через 3-4 дня (А.И.Колесов, Н.А.Ленц, Е.А.Разумовский)
Специальная работоспособность восстанавливается волнообразно со снижением на 5-6 день пребывания на американском материке.
Следовательно, единоборцам надо прибыть в г.Рио-де-Жанейро минимум за 7 дней до схваток.
