- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Для чего нам фитнес? презентация
Содержание
Слайд 2Чтобы улучшить показатели физического здоровья
А что улучшается при занятиях фитнесом?
Мышечная выносливость
Силовые
показатели
Ограниченная аэробная выносливость
Химические составляющие организма
Ускоренный метаболизм во время отдыха
Целостность и крепость костей
Ускоренный жировой и углеводный обмен
Ограниченная аэробная выносливость
Химические составляющие организма
Ускоренный метаболизм во время отдыха
Целостность и крепость костей
Ускоренный жировой и углеводный обмен
Слайд 3Доставка питательных веществ в клетки организма
Кровяное давление
Жировая составляющая крови
Психологический аспект
Социальная адаптация
Слайд 4Общее укрепление и выносливость сердечнососудистой системы
Укрепление мышечных составляющих:
анаэробная выносливость
сила
взрывная сила
скорость
ловкость
гибкость
Нервная система
мышц:
координация
мышечная моторика
точность
скорость реакции
