Роль семьи в формировании здорового образа жизни детей презентация

Хлебодарова
классный руководитель
8 «В» класса
учитель экономики
МБОУ СОШ № 10

Городской округ город Бор
2013

на семью, а все остальные социальные институты (в том числе школьные учреждения) призваны содействовать и дополнять семейную воспитательную деятельность.

здоровыми и счастливыми, но не задумывается о том, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой, с окружающим их миром, с людьми. 
          Секрет этой гармонии прост —
здоровый образ жизни: 
* поддержание физического здоровья, 
* отсутствие вредных привычек, 
* правильное питание, 
* радостное ощущение
своего существования
в этом мире.

ВИДЫ ЗДОРОВЬЯ: * Физическое здоровье * Психическое здоровье * Нравственное здоровье

Основные факторы риска в РФ:

Высокое артериальное давление;
Высокий уровень холестерина;
Табакокурение;
Чрезмерное потребление алкоголя

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ: * Баня, сауна, бассейн;
* Проветривание, влажная уборка помещений; * Создание условий для ребенка (своя комната
или уголок); * Ограничение просмотра телевизора, игр на
компьютере; * Семейный уют и любовь в семье; * Привитие гигиенических навыков; * Походы в лес, на экскурсии, в театр.

Тесты для родителей:

Тест № 1

Курит ли кто-нибудь у Вас в семье?

А. Пытаемся бросить курить ----- 2 балла;

Б. Курят все взрослые,
но не в квартире ------------------ 4 балла;

В. Никто не курит в семье---------- 1 балл;

Г. Курит один взрослый ------------ 3 балла;

Тест № 2
Замечали Вы, что Ваш ребёнок курит?

А. Никогда не замечали сопутствующих
признаков ---------------------------2 балла;

Б. Знаем, что ребёнок пробовал,
но это вызвало у него отвращение
к табакокурению -------------------3 балла;

В. Пусть травится, если хочет ---4 балла;

Г. Занятия спортом нашего ребёнка
не совместимы с курением ------- 1 балл;

Тест № 3
В чём заключается активный отдых
Вашей семьи?

А. Вместе гуляем перед сном ---------1 балл;

Б. Зимой – лыжные прогулки,
а летом – поход на природу --------2 балла;

В. Работа в саду (огороде) ------------3 балла;

Г. Не хватает на это времени --------4 балла

Тест № 4

Как питается Ваш ребёнок?

А. Покупает булочки в школе --------3 балла;

Б. Завтракает дома,
обедает в школе----------------------1 балл;

В. Плотно ужинает вместе с нами---4 балла;

Г. Не ест в школе -----------------------2 балла

Тест № 5
Какой психологический климат в Вашей семье?

А. Не всегда удаётся сдерживать
своё раздражение ------------------- 2 балла;

Б. У каждого свои интересы, занятия
и проблемы --------------------------4 балла;

В. Любовь и взаимопонимание
в нашей семье-------------------------1 балл;

Г. Часто разговариваем
на повышенных тонах --------------3 балла

Тест № 6

Часто ли Вы употребляете спиртное?

А. Только по праздникам -------------2 балла;

Б. Регулярно, снимаю стресс ------ 4 балла;

В. Никогда ----------------------------- 1 балл;

Г. Очень редко ------------------------ 3 балла

Итоги тестирования:

6 баллов – Вы подаёте своим детям хороший
пример здорового образа жизни;
7–12 баллов – Обратите внимание на
питание Вашего ребёнка.
Избегайте в семье нервных срывов.
13-18 баллов – Необходимо позаботиться о
правильном питании ребёнка,
о семейном отдыхе,
о психологическом климате в семье.
19-24 балла – Вам надо срочно изменить
образ жизни: искоренить вредные привычки,
отрегулировать режим питания, развивать
семейные традиции

Выводы:

1 . Каждый человек имеет право на долгую,
здоровую жизнь;
2. В каждом из нас заложена наследственная
программа нашего здоровья;
3. Очень много причин вокруг и внутри нас
способствуют разрушению здоровья;
4. Каждый может создать оптимальные
условия для того, чтобы быть здоровым;
5. Каждый из нас несёт ответственность за
своё здоровье и за здоровье своих детей