Лыжный комбинезон – обязательная часть экипировки. Изготавливается из плотной ткани лайкры (ткань стрейч), позволяет значительно уменьшить сопротивление воздуха.
Лыжная смазка бывает двух типов: для скольжения и для держания (чтобы лыжи не проскальзывали назад при беге «классикой»). Выбор смазки зависит от многих аспектов: качества снега, влажности, температуры и других.
Принято считать, что весовой прогиб лыжи определяет 60% скользящих свойств лыж, 20% определяются материалом, состоянием и структурой скользящей поверхности лыж и лишь последние 20% определяются смазкой лыж.
Лыжные палки по длине выбираются индивидуально. Оптимально – должны достигать уровня подмышек. Однако для свободного стиля используются палки длиннее, они могут достигать уровня плеча или подбородка. Обычно изготавливаются из угле- или стекловолокна
Очки являются обязательной частью экипировки в гонках с масс-старта, так как при жёсткой контактной борьбе велика вероятность попадания палки в лицо. Очки защищают глаза спортсмена.
Смазка для лыж
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ГОНКА С РАЗДЕЛЬНЫМ СТАРТОМ – спортсмены стартуют с определенным интервалом в определенной последовательности. Интервал на Олимпийских играх составляет 30 секунд. Последовательность определяется с помощью системы пунктов (положением атлета в рейтинге). Мужчины бегут 15 км, женщины – 10 км.
СКИАТЛОН – гонка преследования без перерыва, спортсмены стартуют с общего старта, после преодоления дистанции классическим стилем они в специальной зоне меняют лыжи и заканчивают вторую половину свободным стилем. Мужчины бегут 15 км «классикой» и 15 км «коньком», женщины, соответственно два этапа по 7,5 км.
КОМАНДНЫЙНЫЙ СПРИНТ проводится по правилам эстафеты. Команды состоят из двух спортсменов, которые поочередно сменяют друг друга. Лыжники стартуют с масс-старта, каждый участник команды преодолевает 1,5 км и передает эстафету, всего шесть этапов. Соревнования начинаются с полуфинального раунда, в котором определяются десять финалистов. Победителем считается команда, которая первая пересечет финишную линию после шести этапов.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ СПРИНТ. Начинаются состязания с квалификации, которая проходит с раздельным стартом, лучшие по времени участвуют в основных забегах с масс-старта, в одном забеге участвуют шесть спортсменов. Сначала проводятся четвертьфиналы, затем полуфиналы и финал. Длина дистанции 1,0 – 1,8 км у мужчин и 0,8 – 1,6 км у мужчин.
Дисциплины СОЧИ-2014
Впервые соревнования по лыжным гонкам и лыжной эстафете были включены в Спартакиаду края в 1948 году. В это же время появились секции в техникуме физкультуры, на комбайновом заводе, в войсках внутренних войск.
Первые успехи лыжников-гонщиков Красноярского края
В 50-е годы прошлого века на крупнейших соревнованиях страны выступали лыжники Красноярского края - Анастасия Сигель, Владимир Переверзин, Николай Шепеленко.
В 1958 году Леонид Киселев стал первым в крае мастером спорта СССР по лыжным гонкам и был включен в состав сборной команды страны. Известный в крае лыжник-гонщик, мастер спорта Юрий Федоренко на Спартакиаде народов РСФСР 1958 году стал обладателем бронзовой медали в эстафетной гонке 4 х 10 км. Галина Короулина стала чемпионкой страны в эстафетной гонке и призером первенства СССР.
Юрий Федоренко
Евгений Гольм
С 1978 по 1982 год одним из лучших лыжников края был Евгений Гольм – мастер спорта, призер молодежного первенства страны, участник Кубка СССР, международных соревнований, чемпионата СССР.
Ольга Барабаш
Ольга Ромасько (Бердюгина) – мастер спорта, воспитанница Бородинской ДЮСШ, член сборной команды России, победительница «Всесоюзных молодежных игр» (1989). На чемпионате СССР (1991) заняла 5-ое место, стала победительницей международных соревнований. С 1994 года перешла в биатлон, на Олимпиаде 1998 года в г. Нагано (Япония) стала серебряным призером.
Ольга Ромасько
Андало–1992. Суточная гонка
I место – сборная Красноярского края
Андрей Тимашков
Андрей Тимашков – мастер спорта, победитель первенства РСФСР (1987). На чемпионате РСФСР занял 4-ое место (1988). Бронзовый призер IX зимней Спартакиады народов РСФСР (1989), серебряный призер Всесоюзных соревнований «Кубок Сибири» (1989).
1990 год – бронзовый призер первенства СССР
1991 год – на чемпионате СССР занимает 5-ое место
1992 год – стала первой чемпионкой СНГ в истории лыжных гонок в Красноярском крае. Также на чемпионате СНГ 1992 года завоевала серебряную медаль в эстафете.
Елена Ворсина (Корабельникова) – первый мастер спорта международного класса по лыжным гонкам в Красноярском крае
2003-2004 годы – победитель и призер этапов Кубка мира.
Многократная победительница Кубка России, Васильева на шести Спартакиадах народов Сибири завоевала 12 медалей: 6 золотых, 2 серебряных и 4 бронзовых.
В настоящее время Васильева Лилия Александровна защищает честь своего края, участвуя в соревнованиях среди ветеранов. В 2014 году Лилия Александровна завоевала на Кубке мира мастеров одну золотую и две серебряные медали.
Лилия Васильева
1987 год – победительница первенства мира среди юниоров в эстафетной гонке.
1995-2005 годы – шестикратная чемпионка России, обладательница 8-ми серебряных и 4-х бронзовых медалей чемпионатов России. Многократная победительница и призер первенств СССР, РСФСР.
Ольга Заморозова (Пылева, Медведцева) – мастер спорта международного класса по лыжным гонкам, воспитанница Бородинской ДЮСШ, член сборной команды России. С 1992 по 1998 годы являлась ведущей лыжницей России и Красноярского края. В 1998 году являясь кандидатом в состав Олимпийской сборной команды России на участие в играх в Нагано, перешла в параллельный вид спорта в биатлон.
Ольга Заморозова
(Пылева, Медведцева)
По итогам выступлений в соревнованиях в 2002 году был включен в состав олимпийской сборной команды России. На Олимпийских играх в Солт-Лейк-Сити (США) в 2002 году в индивидуальной гонке занял 7 место, в эстафетной гонке 6 место.
В 2005 году Николай стал первым в истории лыжных гонок Красноярского края среди мужчин обладателем медали чемпионата мира. Медаль бронзового достоинства спортсмен завоевал в эстафетной гонке.
Дмитрий Тишкин – мастер спорта международного класса, победитель и призер первенств мира, многократный призер чемпионатов мира, воспитанник Шушенской ДЮСШ.
В 1999 году стал победителем первенства России на дистанции 50 км и завоевал бронзовые медали – в гонке по системе Гундерсена и эстафетной гонке.
В 2000 году на первенстве мира среди юниоров завоевал полный комплект медалей: золотую в эстафете, серебряную на дистанции 10 км и бронзовую в индивидуальной гонке на 30 км.
В 2001 году вошел в основной состав сборной команды России, принял участие в чемпионате мира и стал бронзовым призером чемпионата России на дистанции 50 км.
В 2002 году стал участником XIX зимних Олимпийских игр в Солт-Лейк-Сити (США). На чемпионате России стал обладателем серебряной медали в эстафетной гонке.
Виктор Ревин – мастер спорта России международного класса, призер первенства России, многократный призер чемпионатов России, победитель Спартакиад народов Сибири, воспитанник ДЮСШ г. Заозерный.
Виктор Ревин
В 1995 году становится серебряным призером первенства России в эстафетной гонке.
В 2001 году на чемпионате России завоевал две бронзовые медали (в эстафетной и индивидуальной гонке на 15 км), на летнем чемпионате России взял «бронзу» в спринте, на IV зимней Спартакиаде народов Сибири стал победителем в эстафете и бронзовым призером в индивидуальной гонке.
В 2002 году поднимается на вторую ступень пьедестала почета на чемпионате России, становится серебряным призером финала Кубка России на дистанции 30 км, завоевывает бронзовую медаль летнего чемпионата России в спринте.
В 2003 году завоевывает золотую медаль летнего чемпионата России на дистанции 20 км, на V зимней Спартакиаде народов Сибири становится обладателем двух золотых медалей (индивидуальная гонка на 10 км и эстафетная гонка). В составе сборной команды России дважды участвует на этапах Кубка мира.
Алена Сидько – первая лыжница-гонщица Красноярского края кому присвоено почетное спортивное звание «Заслуженный мастер спорта России», обладательница первой в истории лыжных гонок края бронзовой медали Олимпийских игр, бронзовый призер чемпионата мира, многократный призер этапов Кубка мира и чемпионатов России, награждена Государственной наградой – медалью Ордена «За заслуги перед Отечеством» – II степени.
Алёна Сидько – первый заслуженный мастер спорта по лыжным гонкам в Красноярском крае
В 2003 году – победительница в спринте, серебряный призер в эстафете и бронзовый в спринте на чемпионате России. На этапах Кубка мира трижды поднимается на вторую ступень пьедестала почета и завоевывает четыре бронзовых медали.
Алёна Сидько – первый заслуженный мастер спорта по лыжным гонкам в Красноярском крае
Наивысший успех Алены Сидько – XX зимние Олимпийские игры в Турине 2006 года, где ей удалось завоевать первую в истории лыжных гонок Красноярского края олимпийскую медаль бронзового достоинства. В командном спринте Алена единственная из россиянок пробившаяся в финал спринтерских соревнований, вместе с Ольгой Москаленко занимает 6 место. После Олимпиады на чемпионате России завоевала золотую и серебряную медали.
По итогам выступления на Олимпийских играх Сидько Алене присвоено почетное спортивное звание «Заслуженный мастер спорта России» и присуждена Государственная награда – медаль Ордена «За заслуги перед Отечеством» – II степени.
Алёна Сидько – первый заслуженный мастер спорта по лыжным гонкам в Красноярском крае
Ольга Москаленко (Рочева) – мастер спорта России международного класса, участница Олимпийских игр, трехкратная чемпионка Всемирной Универсиады, многократный призер этапов Кубка мира и чемпионатов России, награждена Государственной наградой – медалью Ордена «За заслуги перед Отечеством» – II степени. Воспитанница Красноярской ДЮСШ.
Ольга Москаленко (Рочева)
На Всемирной Универсиаде (2001) обладатель сразу трех золотых медалей на дистанциях классическим и свободным стилем, в эстафетной гонке. На этапе Кубка мира - бронзовая медаль в эстафете, бронзовая медаль чемпионата России на дистанции 50 км. На IV Спартакиаде народов Сибири в индивидуальной гонке, на первенстве Сибирского федерального округа завоевывает «серебро» в индивидуальной гонке. Победитель Финала Кубка России в индивидуальной гонке на 15 км свободным стилем.
В 2000 году на этапе Кубка мира - бронзовая медаль в эстафете, на финале Кубка России - 2 место в индивидуальной гонке, на летнем чемпионате России в кроссе – «золото».
Ольга Москаленко (Рочева)
В 2004 году за выдающиеся достижения в спорте была награждена Государственной наградой – медалью Ордена «За заслуги перед Отечеством» – II степени.
В 2005 году Ольга стала обладательницей трех серебряных медалей чемпионата России, на финале Кубка России завоевала полный комплект медалей (золото в спринте, серебро в масстарте, бронза в дуатлоне), на этапе Кубка мира в командном спринте удостоилась бронзовой награды.
Ольга Москаленко (Рочева)
Ольга Бородулина – мастер спорта России, член молодежной сборной команды России, участница первенства мира, победительница и призер первенств России, воспитанница Красноярской ДЮСШ.
В 2001 году на первенстве России завоевывает бронзовую медаль в эстафетной гонке.
В 2002 году на летнем первенстве России завоевывает серебряную медаль в индивидуальной гонке 10 км классическим стилем. Участвовала в первенстве мира-2002, где заняла 11-ое место в индивидуальной гонке на 15 км.
Анатолий Неучесов
Максим Феллер – мастер спорта России, победитель и призер первенств России,
воспитанник Ачинской ДЮСШ.
Максим Феллер
Андрей Феллер – мастер спорта России, победитель первенства мира среди юниоров, бронзовый призер XXVI Всемирной зимней Универсиады и чемпионата России–2014, многократный призер первенств и Спартакиад России, воспитанник Ачинской ДЮСШ.
Андрей Феллер
Андрей Феллер
В 2008 году Андрей участвует в первенстве мира среди юниоров и в эстафетной гонке занимает 1 место, а на следующий год на первенстве мира в спринте выигрывает серебряную медаль. В финале I зимней Спартакиады молодежи России стал обладателем золотой медали в персьюте и серебряной в эстафетной гонке.
В 2009 году на первенстве России среди молодежи завоевал серебро в персьюте.
В 2010 году на Всероссийской Универсиаде Андрей стал обладателем одной серебряной и двух золотых медалей.
В 2011 году на чемпионате России и первенстве России среди молодежи занимает 4 место в спринте, участвует в составе сборной команды России в этапе Кубка мира.
В 2012 году на Континентальном Кубке восточной Европы Андрей вошел в шестерку сильнейших спринтеров, на чемпионате Сибирского и Дальневосточного федеральных округов завоевывает бронзовую медаль в спринте.
Подопригора Ксения – мастер спорта России, призер первенств и чемпионатов России, воспитанница Зеленогорской ДЮСШ.
В 2012 году на молодежном первенстве России стала серебряным призером в персьюте. На чемпионате России в персьюте завоевала бронзовую медаль. На всероссийских соревнованиях «Сыктывкарская лыжня» стала серебряным и бронзовым призером. На Всероссийской зимней Универсиаде в классической гонке на 5 км и эстафетной гонке стала победительницей, а в спринте и гонке свободным стилем на 10 км взяла серебро.
В 2013 году на чемпионате России среди молодежи до 23-х лет завоевала золотую медаль в эстафетной гонке и бронзовую в индивидуальной гонке на 10 км.
В 2014 году на соревнованиях Сибирского и Дальневосточного федеральных округов дважды поднялась на высшую ступень пьедестала почета в индивидуальной гонке и в составе эстафетной команды.
Ксения Подопригора
Ольга Заморозова (Пылева, Медведцева)
Николай
Большаков
Виктор
Ревин
Ольга Москаленко (Рочева)
Дмитрий
Тишкин
Наталья
Иващенко
Дмитрий
Тишкин
2002
Алена Сидько
2006
Федоренко Ю.А.
Филиппович А.А.
Корабельников В.А.
Черноусов А.П.
Вишневская Т.А.
Ревина Т.Н.
(Новикова)
Архипкина Н.В.
Малыгин В.Б.
Мельникова Г.М.
Тишкин М.Д.
Ромасько А.В.
Здзярский А.В.
Фалеев А.С.
Кузнецов С.Т.
Кураленко Ю.Н.
Цукман Е.В.
Лапшин А.В.
СЕВЕР
1. г. Енисейск 8. Мотыгинский район
2. г. Лесосибирск 9. Пировский район
3. г.Норильск 10. С-Енисейский район
4. Богучанский район 11. Туруханский район
5. Енисейский район 12. Таймырский район
6. Казачинский район 13. Эвенкийский район
7. Кежемский район
ЗАПАД
1. г. Ачинск
2. г. Боготол
3. г. Назарово
4. г. Шарыпово
5. Ачинский район
6. Бирилюсский район
7. Боготольский район
8. Б.Улуйский район
9. Козульский район
10. Назаровский район
11. Новоселовский район
12. Тюхтетский район
13. Ужурский район
14. Шарыповский район
15. ЗАТО п.Солнечный
16. п.Кедровый
ЦЕНТР
1. г.Дивногорск
2. г. Сосновоборск
3. Балахтинский район
4. Березовский район
5. Б.Муртинский район
6. Емельяновский район
7. Манский район
8. Сухобузимский район
Зоны развития лыжных гонок в Красноярском крае
География лыжного спорта в Красноярском крае достаточно широка – сегодня подготовку лучших лыжников и ближайшего резерва осуществляют ДЮСШ и СДЮСШОР городов и районов края.
Учреждения, развивающие лыжные гонки в Красноярском крае
Юрий
Акимович
Федоренко
Константин
Васильевич
Пнёв
Александр
Владимирович
Фролов
Владимир
Георгиевич
Шумбасов
Владимир
Борисович
Малыгин
Роза
Николаевна
Михеева
Стационарные лыжные стадионы, лыжероллерные трассы и спортивные базы на территории Красноярского края, где проводится подготовка основного и резервного состава сборных команд края по лыжным гонкам
Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:
Email: Нажмите что бы посмотреть