- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Презентация проекта презентация
Содержание
- 1. Презентация проекта
- 2. АННОТАЦИЯ Данная работа предназначена для сохранения и укрепления здоровья детей дошкольного возраста
- 3. ЦЕЛЬ: Ознакомить с методами закаливания и доказать их благоприятное воздействие на детский организм.
- 4. ЗАДАЧИ: Оказать помощь при выборе метода закаливания; Развивать потребность заботиться о своем здоровье.
- 5. Закаливание – одно из эффективных
- 6. Регулярное закаливание обеспечивает: Увеличение способностей к восприятию
- 7. Принципы закаливания: Принцип постепенного увеличения доз закаливающих
- 8. МЕТОДЫ ЗАКАЛИВАНИЯ Обтирание водой. Процедура обтирания. Полотенце,
- 9. Купание. Во время купания на организм одновременно
- 10. Закаливание носоглотки. Одно из самых уязвимых мест
- 11. Душ. В этой процедуре в большей степени
- 12. Закаляйся, если хочешь быть здоров. Постарайся
- 13. Ногу вверх подними, На счет «два» отпусти
- 14. Я на спинке полежу И на ножки погляжу
- 15. По-турецки я сижу, Ноги правильно держу
- 16. Мах назад, смотрю вперед- Тренируюсь я под счет
- 17. Полоскание горла
- 18. Обтирание холодной водой
- 19. Гимнастика
- 20. Солнце в небе высоко- дотянуться не легко
- 21. Мы на лыжи встали, Палки в руки взяли
- 22. Подружившись с физкультурой, гордо смотрим мы вперед!
- 23. Спасибо за внимание!
Слайд 2АННОТАЦИЯ
Данная работа предназначена для сохранения и укрепления здоровья детей дошкольного возраста
Слайд 3ЦЕЛЬ:
Ознакомить с методами закаливания и доказать их благоприятное воздействие на детский
организм.
Слайд 4ЗАДАЧИ:
Оказать помощь при выборе метода закаливания;
Развивать потребность заботиться о своем здоровье.
Слайд 5
Закаливание – одно из эффективных средств укрепления механизмов приспособления организма человека
к холоду и жаре, повышения его устойчивости к изменениям природных условий.
Слайд 6Регулярное закаливание обеспечивает:
Увеличение способностей к восприятию и запоминанию;
Укрепление силы воли;
Активную физиологическую
деятельность и здоровую жизнь;
Замедление процесса старения;
Продлевание срока активной жизни на 20 -25%.
Замедление процесса старения;
Продлевание срока активной жизни на 20 -25%.
Слайд 7Принципы закаливания:
Принцип постепенного увеличения доз закаливающих воздействий;
Принцип регулярности, обязывающий систематически повторять
закаливающие воздействия на протяжении всей жизни;
Принцип учета индивидуальных особенностей организма: степени его здоровья, восприимчивости к воздействию закаливающих мер и их переносимости;
Принцип многофакторности – использования при проведении закаливания нескольких физических агентов: тепла, холода, механического воздействия воздуха, воды.
Принцип учета индивидуальных особенностей организма: степени его здоровья, восприимчивости к воздействию закаливающих мер и их переносимости;
Принцип многофакторности – использования при проведении закаливания нескольких физических агентов: тепла, холода, механического воздействия воздуха, воды.
Слайд 8МЕТОДЫ ЗАКАЛИВАНИЯ
Обтирание водой.
Процедура обтирания. Полотенце, губку или специальную рукавичку из материи
смачивают в воде и слегка отжимают. Затем последовательно производят обтирание рук, шеи, груди, спины и ног. После этого тело растирают сухим полотенцем до покраснения и появления ощущения теплоты.
Обливание.
Обливание холодной водой. Берут 2 ведра воды желаемой температуры и выливают на все тело. Основную роль при обливании играет температурное раздражение кожи, которое рефлекторно оказывает тонизирующее и возбуждающее действие на нервную систему, кровообращение и дыхание.
Обливание.
Обливание холодной водой. Берут 2 ведра воды желаемой температуры и выливают на все тело. Основную роль при обливании играет температурное раздражение кожи, которое рефлекторно оказывает тонизирующее и возбуждающее действие на нервную систему, кровообращение и дыхание.
Слайд 9Купание.
Во время купания на организм одновременно воздействуют солнце, воздух, вода. Оно
предполагает овладение жизненно важным умением – плавать. Наиболее эффективной водной процедурой является купание в ледяной воде – моржевание.
Мощным стимулирующим и закаливающим фактором являются воздушные ванны. Воздушные ванны повышают обменные функции организма, укрепляют сосуды и нервы кожи, улучшают работу нервной системы и сердца.
Хождение босиком.
Босохождение используется для профилактики и лечения многих заболеваний. Особенно полезно ходить по росе, после дождя, по воде.
Мощным стимулирующим и закаливающим фактором являются воздушные ванны. Воздушные ванны повышают обменные функции организма, укрепляют сосуды и нервы кожи, улучшают работу нервной системы и сердца.
Хождение босиком.
Босохождение используется для профилактики и лечения многих заболеваний. Особенно полезно ходить по росе, после дождя, по воде.
Слайд 10Закаливание носоглотки.
Одно из самых уязвимых мест организма. Его производят полосканием горла
прохладной, а затем холодной водой.
Обливание стоп.
Эта процедура заключается в обливании нижней трети голени и стопы в течении 25 -30 секунд. Процедуру лучше проводить перед сном.
Ножные ванны.
Ноги погружают в ведро или таз при начальной температуре 30 градусов. Через каждые 10 дней ее снижают на 1 – 2 градуса до конечной 15 – 13 градусов. После ванны их досуха вытирают.
Обливание стоп.
Эта процедура заключается в обливании нижней трети голени и стопы в течении 25 -30 секунд. Процедуру лучше проводить перед сном.
Ножные ванны.
Ноги погружают в ведро или таз при начальной температуре 30 градусов. Через каждые 10 дней ее снижают на 1 – 2 градуса до конечной 15 – 13 градусов. После ванны их досуха вытирают.
Слайд 11Душ.
В этой процедуре в большей степени выражен механический фактор. Пользоваться душем
можно в любое время года при температуре не менее 18 – 20 градусов. После физических нагрузок любого характера хорошо принять контрастный душ.
Использование повышенной температуры бани - ее закаливающий эффект заключается в многократном воздействии на организм контрастных температур.
Использование повышенной температуры бани - ее закаливающий эффект заключается в многократном воздействии на организм контрастных температур.
Слайд 12Закаляйся,
если хочешь быть здоров.
Постарайся
позабыть про докторов,
Водой холодной обливайся,
если хочешь
быть здоров!
Всех полезней
солнце, воздух и вода.
От болезней
помогает нам всегда.
От всех болезней всех полезней
солнце, воздух и вода.
Всех полезней
солнце, воздух и вода.
От болезней
помогает нам всегда.
От всех болезней всех полезней
солнце, воздух и вода.
Слайд 22Подружившись с физкультурой, гордо смотрим мы вперед! Мы не лечимся микстурой-
мы здоровы круглый год!
