процесса физического развития
Формирование оптимального телосложения
Развитие физических способностей
Повышение функциональных возможностей организма
Укрепление здоровья
- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Физическая подготовка презентация
Содержание
Виды физической подготовки Общая (ОФП). Гл. принцип- всесторонность и гармоничность, оптимальность. Специальная (СФП) Гл. принцип – направленность на максимальное развитие тех способностей и систем организма, которые определяют спортивный результат.
Слайд 1Физическая подготовка
Цель: обеспечение физической готовности спортсмена к соревновательной и тренировочной деятельности
Задачи:
Гармонизация
Слайд 2Виды физической подготовки
Общая (ОФП).
Гл. принцип- всесторонность и гармоничность, оптимальность.
Специальная
(СФП)
Гл. принцип – направленность на максимальное развитие тех способностей и систем организма, которые определяют спортивный результат.
ОФП опосредовано влияет на спортивный результат
СФП непосредственно определяет спорт результат
Гл. принцип – направленность на максимальное развитие тех способностей и систем организма, которые определяют спортивный результат.
ОФП опосредовано влияет на спортивный результат
СФП непосредственно определяет спорт результат
Слайд 3Средства ФП
Физические упражнения
Методика (Технология) спортивной тренировки. Методы спортивной тренировки, способы выполнения
ФУ.
Условия тренировки и восстановления.
Внесоревновательные и внетренировочные факторы повышающие эффективность физической подготовки
Условия тренировки и восстановления.
Внесоревновательные и внетренировочные факторы повышающие эффективность физической подготовки
Слайд 4
Проблемы физической подготовки в спорте:
1. Гармоничное физическое развитие (ОДА, физич. способностей);
- Модель физич. разв.и физич.подгот.
1а. Необходимый и достаточный уровень развития функциональных систем(ССС, ЦНС и ПНС, и др.);
- модель функцион. подготовлен.
2. Методика развития физических качеств(основных: координационных, силовых, скоростных, специальной выносливости); - когда?, что?, как?
3. ОФП как средство профилактики травм и проф. заболеваний на этапе ВСМ, как средство укрепления здоровья и продления спортивного долголетия - программы и методики.
4. Контроль (диагностика) уровня ОФП и СФП - что?, когда?, как?
1а. Необходимый и достаточный уровень развития функциональных систем(ССС, ЦНС и ПНС, и др.);
- модель функцион. подготовлен.
2. Методика развития физических качеств(основных: координационных, силовых, скоростных, специальной выносливости); - когда?, что?, как?
3. ОФП как средство профилактики травм и проф. заболеваний на этапе ВСМ, как средство укрепления здоровья и продления спортивного долголетия - программы и методики.
4. Контроль (диагностика) уровня ОФП и СФП - что?, когда?, как?
Слайд 5Перспективные направления ФП
Компьютерные программы ФП;
Интеллектуальные тренажеры с ОБС;
Системы автоматизированного (неразрушающего) контроля
ФП;
Создание федеральных и региональных центров ФП.
Создание федеральных и региональных центров ФП.
