esli hochesh byt zdorov презентация

Здоровый образ жизни помогает нам выполнять успешно справляться с трудностями с перегрузками. Крепкое здоровье позволит человеку прожить долгую жизнь. Как правильно

Слайд 1Если хочешь быть здоров!


Слайд 2 Здоровый образ жизни помогает нам выполнять успешно справляться с

трудностями с перегрузками.
Крепкое здоровье позволит человеку прожить долгую жизнь.
Как правильно относиться к своему организму и поддерживать его здоровье?

Слайд 3 В нашей стране от ОРВИ и сезонного вируса

страдает более 30 миллионов человек ежегодно.

Причина - слабый иммунитет.
Чтобы иммунная система работала хорошо, ее надо поддерживать ежедневно!

Как же укрепить свой иммунитет? Ответ прост — вести здоровый образ жизни.


Слайд 41. Занимайтесь спортом.
Физическая нагрузка улучшает состояние организма, работу системы,

выводящей вредные вещества из организма.
Всего 30-60 минут спорта в день позволяет вас стать здоровее.
Полезны:
отжимания,
упражнения на пресс.

Слайд 52. Больше витаминов
3.Употребляйте белок


Слайд 6 4.Пейте чай с лимоном, мёдом.
Из обыкновенного

черного чая выделяются вещества, которые повышают активность кровяных клеток, ответственных за иммунитет организма.
Лимон и мёд повысят иммунитет благодаря витамину С и целебным свойствам.


Слайд 75. Высыпайтесь
Крепкий сон — один из лучших способов оставаться здоровым.
Люди,

которые спят по 7 — 8 часов поступают правильно.
А вот больше 8 часов спать не рекомендуется.

Слайд 8 Хотите быть здоровыми — ведите здоровый образ жизни.
Девиз:


Нет лежанию на диване, больше физических упражнений и свежего воздуха!
Постарайтесь получить как можно больше положительных эмоций и позаботьтесь о правильном питании.

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика