В здоровому тілі - здоровий дух презентация

Содержание

Мета: формування відповідального відношення до свого здоров`я, збереження здоров`я школярів. 1

Слайд 1Кучинівська ЗОШ I-III ст. Навчальний проект «В здоровому тілі - здоровий дух»
Підготували:
Ващенко

Сніжана та Ульянчич Ліля, учениці 8 класу

Слайд 2Мета: формування відповідального відношення до свого здоров`я, збереження здоров`я школярів.
1


Слайд 3Вчені про здоров`я:
«Здоров`я – це не подарунок, який людина отримує один

раз і на все життя, а результат свідомої поведінки кожної людини у всьому суспільстві». (Б. Шоу)
Головне, від чого залежить фізичне здоров`я – це здоров`я моральне…».
«Щоб зберегти своє здоров`я, думай,про здоров`я інших (Д.С. Лихачев)
«Людина, рухаючись і при цьому розвиваючись, сама заводить годинник свого життя». (И. Аршавський)
«Здоров`я– це вершина, на яку людина повинна піднятися сама». (И. Брехман – засновник науки про здоров`я– валеології)

2


Слайд 4Фактори ризику для здоров`я:
Надлишкова маса тіла
Гіподинамія
Нераціональне харчування
Психічне перенавантаження
Вживання алкоголю
Куріння
Негативні емоції
3


Слайд 5Корисні поради, щоб бути здоровим?
4


Слайд 6Займайтесь фізкультурою, робіть зарядку
5


Слайд 7Не читайте лежачи
6


Слайд 8Під час розумових занять робіть фіз. хвилинку
7


Слайд 9При читанні робіть гімнастику для очей
8


Слайд 10Не дивіться близько телевізор
9


Слайд 11Читайте при доброму освітленні
10


Слайд 12Щоденно закалюйтесь, вмивайтеся холодною водою
11


Слайд 13Чередуйте розумову і фізичну працю
12


Слайд 14Не читайте в транспорті
13


Слайд 15Грайте в рухливі ігри на свіжому повітрі
14


Слайд 16Не знаходьтесь у накуреному приміщенні
15


Слайд 17Дотримуватися режиму дня
16


Слайд 18Не вживайте спиртні напої
17


Слайд 19Не переїдайте і не голодуйте
18


Слайд 20Правила «здорового харчування»
Дотримуйтесь режим харчування.
Ретельно пережовуйте їжу.
Не їжте на ходу, перед

телевізором чи читаючи книгу.
Не переїдайте, не голодуйт.е
Дотримуйтесь балансу білков, жирів і вуглеводів.
Вживайте їжу, багату на вітаміни і мінеральні речовини
Не вживайте чіпси, кирієшки, лимонад.
Не їжте багато смаженого, жирного, копченго.
Їжте побільше овочів і фруктів



19


Слайд 21Вести здоровий спосіб життя – це щоденна, не легка праця. Тілько

той, хто дотримується правил здорового способу життя, може бути здоровим, а значить щасливим.

20


Слайд 22Дякуємо за увагу!


Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика