- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Питание и здоровье презентация
Содержание
- 1. Питание и здоровье
- 2. Здоровый образ жизни – это: соблюдение режима
- 3. Рано утром просыпайся, Себе, людям улыбайся, Ты
- 4. «Дерево держится своими корнями, а человек пищей»
- 5. Выберите продукты, которые полезны для вас и
- 6. Полезные продукты Неполезные продукты Рыба кефир
- 7. Сколько раз в день необходимо питаться? Завтрак (дома). Завтрак (второй в школе). Обед. Полдник. Ужин.
- 8. «Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть»
- 9. Кашу можно сделать более вкусной
- 10. Холодные закуски: винегрет; разные салаты (овощные). Рассольник,
- 11. Меню Салат. Борщ. Рыба, картофельное пюре. Сок
- 12. Чем можно заняться после обеда? Попрыгать Почитать книгу Порисовать Потанцевать Побегать Поиграть с конструктором
- 13. Полдник Можно на полдник есть булочки, вафли, печенье с чаем, соком или молоком
- 14. Молочные продукты
- 15. Пора ужинать Ужин – последняя еда перед
- 16. Два условия правильного питания: разнообразие Умеренность,
- 17. «Овощи – кладовая здоровья» Витамины Овощи, фрукты
- 18. Пирамида питания
- 19. Какие продукты растительного происхождения, а какие –
- 20. Золотые правила питания Главное – не переедайте.
- 21. Вывод: Каждый человек должен заботиться о своем
- 22. Правила, которые обеспечивают хорошее состояние здоровья:
- 23. Я хочу быть здоровым! Я могу быть здоровым! Я буду здоровым!
Здоровый образ жизни – это: соблюдение режима дня; соблюдение режима питания, правильное питание; закаливание; физический труд; соблюдение правила гигиены «Ради крепкого здоровья – мойте руки чаще»; правила поведения за столом
Слайд 2Здоровый образ жизни – это:
соблюдение режима дня;
соблюдение режима питания, правильное
питание;
закаливание;
физический труд;
соблюдение правила гигиены
«Ради крепкого здоровья – мойте руки чаще»;
правила поведения за столом
«Когда я ем, я глух и нем!»;
скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкоголя, табакокурение);
доброе отношение к людям, к окружающей нас природе, животным;
правильная организация отдыха и труда.
закаливание;
физический труд;
соблюдение правила гигиены
«Ради крепкого здоровья – мойте руки чаще»;
правила поведения за столом
«Когда я ем, я глух и нем!»;
скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкоголя, табакокурение);
доброе отношение к людям, к окружающей нас природе, животным;
правильная организация отдыха и труда.
Слайд 3Рано утром просыпайся,
Себе, людям улыбайся,
Ты зарядкой занимайся,
Обливайся, вытирайся,
Всегда правильно питайся,
В школу
смело отправляйся.
Слайд 5Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы:
Полезные
продукты
Неполезные продукты
Рыба, пепси, кефир, фанта, чипсы, геркулес, жирное мясо, подсолнечное масло, торты, «Сникерс», морковь, капуста, шоколадные конфеты, яблоки, груши, хлеб
Слайд 6Полезные продукты
Неполезные продукты
Рыба
кефир
геркулес
подсолнечное масло
морковь
капуста
яблоки
груши
хлеб
Пепси
фанта
чипсы
жирное мясо
торты
«Сникерс»
шоколадные конфеты
Слайд 7Сколько раз в день необходимо питаться?
Завтрак (дома).
Завтрак (второй в школе).
Обед.
Полдник.
Ужин.
Слайд 10Холодные закуски:
винегрет;
разные салаты (овощные).
Рассольник, борщ, рыбный суп.
Рыба, картофельное пюре.
Котлета, макароны.
Компот, сок
(яблочный, апельсиновый).
Хлеб.
Хлеб.
Слайд 12Чем можно заняться после обеда?
Попрыгать
Почитать книгу
Порисовать
Потанцевать
Побегать
Поиграть
с конструктором
Слайд 15Пора ужинать
Ужин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо спать и
отдыхать ночью, на ужин можно есть только легкую пищу:
простаквашу
запеканки
творог
омлет
кефир
простаквашу
запеканки
творог
омлет
кефир
Слайд 19Какие продукты растительного происхождения, а какие – животного происхождения?
Хлеб
Колбаса
Молоко
Сахар
Яйцо
Лук
Яблоко
Свинина
Свекла
Огурец
Продукты животного
происхождения
Продукты
растительного
происхождения
происхождения
Слайд 20Золотые правила питания
Главное – не переедайте.
Ешьте в одно и то же
время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.
Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.
Мойте фрукты и овощи перед едой.
Перед приёмом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду.
Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.
Мойте фрукты и овощи перед едой.
Перед приёмом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду.
Слайд 21Вывод:
Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится
о тебе лучше, чем ты сам.
Слайд 22Правила, которые обеспечивают хорошее состояние здоровья:
правильное питание;
соблюдение режима дня;
закаливание (физические
упражнения, спорт);
правильная организация труда и отдыха;
соблюдение правил гигиены;
доброе сердце, дела, поступки.
правильная организация труда и отдыха;
соблюдение правил гигиены;
доброе сердце, дела, поступки.
