Татьяна
- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Психические состояния и деятельность. Период утомления и восстановления презентация
Содержание
- 1. Психические состояния и деятельность. Период утомления и восстановления
- 2. Утомление. Процесс утомления - это совокупность
- 3. Состояние утомления характеризуется вызванным работой временным
- 4. Факторы утомления и состояние функций организма.
- 5. -физическое утомление проявляется нарушением
- 6. Наряду с основным фактором (рабочей нагрузкой),
- 7. К числу дополнительных факторов можно отнести:
- 8. Профилактика переутомления.
Слайд 1Психические состояния и деятельность(период утомления и восстановления)
Выполнила:
Студентка 13НП1
Чиненкова
Слайд 2Утомление.
Процесс утомления - это совокупность изменений, происходящих в различных органах,
системах и организме в целом, в период выполнения физической работы и приводящих в конце концов к невозможности ее продолжения
Слайд 3
Состояние утомления характеризуется вызванным работой временным снижением работоспособности, которое проявляется в
субъективном ощущении усталости. В состоянии утомления человек не способен поддерживать требуемый уровень интенсивности и (или) качества (техники выполнения) работы или вынужден отказаться от ее продолжения.
Слайд 5
-физическое утомление
проявляется нарушением
функций мышц: снижением
силы, скорости сокращений,
точности,
согласованности и
ритмичности движений.
ритмичности движений.
Слайд 6
Наряду с основным фактором (рабочей нагрузкой), ведущим к утомлению, существует ряд
дополнительных или способствующих факторов. Эти факторы сами по себе не ведут к развитию утомления, однако, сочетаясь с действием основного, способствуют более раннему и выраженному наступлению утомления.
Слайд 7К числу дополнительных факторов можно отнести:
факторы внешней среды (температура, влажность, газовый
состав, барометрическое давление и др.);
факторы, связанные с нарушением режимов груда и отдыха;
факторы, обусловленные изменением привычных суточных биоритмов, и выключение сенсорных раздражений;
социальные факторы, мотивация, взаимоотношения в команде и др.
факторы, связанные с нарушением режимов груда и отдыха;
факторы, обусловленные изменением привычных суточных биоритмов, и выключение сенсорных раздражений;
социальные факторы, мотивация, взаимоотношения в команде и др.
Слайд 8Профилактика переутомления.
Профилактика
переутомления строится на устранении вызывающих ее причин:
- Интенсивные нагрузки должны применяться только при достаточной предварительной подготовке.
-В состоянии повышенной нагрузки интенсивные занятия следует чередовать с физическими нагрузками.
- Все нарушения режима жизни, работы, отдыха, сна и питания, а также физические и психические травмы, интоксикация организма из очагов хронической инфекции должны быть устранены.
- Усиленные занятия после какого-либо заболевания или в состоянии реконвалесценции после перенесенных заболеваний должны быть запрещены.
- Интенсивные нагрузки должны применяться только при достаточной предварительной подготовке.
-В состоянии повышенной нагрузки интенсивные занятия следует чередовать с физическими нагрузками.
- Все нарушения режима жизни, работы, отдыха, сна и питания, а также физические и психические травмы, интоксикация организма из очагов хронической инфекции должны быть устранены.
- Усиленные занятия после какого-либо заболевания или в состоянии реконвалесценции после перенесенных заболеваний должны быть запрещены.
