Презентация на тему Нездоровый образ жизни

Презентация на тему Презентация на тему Нездоровый образ жизни, предмет презентации: Медицина. Этот материал содержит 6 слайдов. Красочные слайды и илюстрации помогут Вам заинтересовать свою аудиторию. Для просмотра воспользуйтесь проигрывателем, если материал оказался полезным для Вас - поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте наш сайт презентаций ThePresentation.ru в закладки!

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1
Нездоровый образ жизниПодготовили работу: Петруханова Анастасия,Тимергалиева Зиля
Текст слайда:

Нездоровый образ жизни

Подготовили работу:
Петруханова Анастасия,
Тимергалиева Зиля


Слайд 2
Толковый словарь русского языка С.И. Ожегова определяет значение слова нездоровый как:1.
Текст слайда:


Толковый словарь русского языка С.И. Ожегова определяет значение слова нездоровый как:
1. Вызванный нездоровьем, болезненный
2. Вредный для здоровья
3. Испытывающий недомогание, больной
4. Неправильный, ненормальный



Слайд 3
Факторы и признаки нездорового образа жизни 1. Нерегулярный или недостаточный
Текст слайда:

Факторы и признаки нездорового образа жизни

1. Нерегулярный или недостаточный уровень физической и двигательной активности
2. Отсутствие несоблюдение режима дня
3. Неправильное или несбалансированное питание
4. Переутомление и нервные срывы
5. Неполноценный отдых
6. Несоблюдение или нарушение правил гигиены
7. Неудовлетворенность работой, жизненной ситуацией
8. Злоупотребление курением, алкоголем, наркомания


Слайд 4
Список болезней1. заболевания сердечно-сосудистой системы;2. сахарный диабет; 3. грипп и пневмония;
Текст слайда:

Список болезней

1. заболевания сердечно-сосудистой системы;
2. сахарный диабет;
3. грипп и пневмония;
4. инсульт;
5. болезни печени и злокачественные опухоли различной локализации.



Слайд 5
Как устранить влияние вредных факторов? Достаточно своевременно изменить свой образ
Текст слайда:

Как устранить влияние вредных факторов?

Достаточно своевременно изменить свой образ жизни:
1. Бросить курить
2. Сократить количество выпиваемого спиртного до 200-300 г (если это водка или коньяк) в неделю
3. Начать делать по утрам утреннюю зарядку
4. Ходить пешком в течение дня не менее 3-5 километров. Если еще периодически (2-3 раза в неделю) посещать бассейн, ездить на велосипеде или тренироваться дома с использованием одного из домашних тренажеров – будет вообще замечательно


Слайд 6
5. На работе через каждые 1-2 часа выполнять короткую физкультминутку (встать,
Текст слайда:


5. На работе через каждые 1-2 часа выполнять короткую физкультминутку (встать, 2-3 минуты походить по комнате, сделать несколько гимнастических упражнений, перевести взгляд с экрана монитора на отдаленный объект, видимый через окно на 30-60 секунд)
6. Правильно питаться (4-5 раз в сутки, пища разнообразная – мясо и рыба, каши и овощи, фрукты и ягоды, орехи и свежевыжатые соки, яйца и сыр, отказ от полуфабрикатов, фаст-фуда, копченостей и консервантов)
7. Сон – 7-8 часов в сутки (очень желательно засыпать до полуночи и вставать утром, а не в обед)


Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика