абсолютные показатели (лО2/мин) в прямой зависимости с размерами
(весом) тела. У нетренированных мужчин 20-30 лет МПК≈3-3,5л/мин, то
у элитных спортсменов МПК до 5-6л/мин.
Скаковая лошадь имеет МПК≥150мл/кг*мин
относительные показатели мл (О2/кг*мин) в обратной зависимости от
веса тела. Соответственно 45-50мл/кг*мин и более 80мл/кг*мин
Рабочая гипертрофия мышц
«Саркоплазматическая»
↑ объёма саркоплазмы, а не сократительных белков;
↑ гликогена, КрФ, Mb;
может ↓ сила сокращения;
↑ выносливость;
Спортсмены:
потеря более 3% от mтела→
↓ работоспособности
более 2 кг при mтела = 70кг
А.А. Виру «Гормональные механизмы адаптации и тренировки»
Объективные признаки состояния:
частое и поверхностное дыхание, ↑ потребление О2 и
↑ выделение СО2, ↑ ЧСС, ↑ содержание СО2 в крови и
альвеолярном воздухе, ↓ pH крови,
значительное потоотделение.
Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:
Email: Нажмите что бы посмотреть