Белок и его роль в сбалансированном питании презентация

РАСЧЕТ НЕОБХОДИМОГО КОЛИЧЕСТВА БЕЛКА ОРИЕНТИРОВОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВА БЕЛКА - Неактивному человеку: 1 г белка на 1кг массы тела. - Человеку на диете или тренирующемуся 1-3 раза в неделю: 1.2

Слайд 1БЕЛОК И ЕГО РОЛЬ В СБАЛАНСИ-РОВАНОМ ПИТАНИИ


Слайд 2РАСЧЕТ НЕОБХОДИМОГО КОЛИЧЕСТВА БЕЛКА
ОРИЕНТИРОВОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВА БЕЛКА
- Неактивному человеку:

1 г белка на 1кг массы тела.
- Человеку на диете или тренирующемуся 1-3 раза в неделю: 1.2 г белка на 1 кг массы тела.
Человеку, тренирующемуся 6 раз в неделю: 1.2-1.5 г белка на 1 кг массы тела.
У мужчин мышечная масса больше и обмен веществ интенсивней, поэтому их потребность в белке в среднем на 15-20% выше.


Слайд 3КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ВАШ ОПТИМАЛЬНЫЙ ВЕС


Слайд 4ПРОДУКТЫ БОГАТЫЕ БЕЛКОМ


Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика