Слайд 1За здоровый образ
жизни!
Мы будущее
России!
Слайд 2Здоровье
Чтоб здоровенькими быть надо воду поутру пить!
На зарядку раз и два,
мы здоровая страна!
Зубы чистить, умываться и, конечно, закаляться !
Слайд 3Воздух!
Не ленитесь!
Не ленитесь!
Вы Здорово жить учитесь!
Мы с классом ездили в Ильменский
заповедник! Всем очень понравилось!
Моя подружка возле пещеры !
Слайд 4Никогда не пробуйте!
Но у здоровья есть помеха!
Наркотики,
Курение,
Алкоголь!
Человек который курит засоряет свои
легкие и многое другое!
Алкоголь - умирают почки, мозжечок !
Наркотики – худшее. Человек, который начал, не сможет остановиться и в конце умрёт!
Слайд 5Успевайте!
Учиться , делать домашнее задание , читать и.т.д.
Заниматься спортом, делать
зарядку
Слайд 6Гигиена прежде всего!
Мой руки перед едой! Чисти зубы !Мойся! Бактерии могут
попасть куда угодно, а вода и мыло их убивают! Так, что вода -наш помощник здоровью!
Слайд 7Питание
Питание очень важная вещь! Витамины, белки, углеводы ,минеральные соли, витамины !
Они помогут не болеть! Организм почувствует
Силы и мы будем готовы ко дню!
Утро:
каша,сыр,молоко !
Обед: суп, второе(с мясом), салат!
Полдник: творожная запеканка, чай!
Ужин: лёгкое, например, салат!
Приятного аппетита!
Слайд 8Спорт - залог здоровья!
Занимайтесь спортом! Зарядка, футбол или гимнастика - главное
спорт!
Самое лёгкое - зарядка! Я скажу вам как её сделать!
Пресс: укрепляет мышцы живота, сжигает жир.
Приседание : Мышцы ног и ягодичные мышцы.
Отжимание : мышцы рук и грудная клетка.
Слайд 9Лучшая школа №136
если бы не школа, я бы этого не знала!
Лучшие
учителя
Слайд 10Мамы!
Классная мама меня учит – без неё никуда!
И настоящая мама! Без
неё тоже никуда!
Слайд 11Презентация
на тему
,, За здоровый образ жизни!”
МБОУ НОШ№136
3-А класса
Расулова Ольга