Wir sind fur die gesunde lebensweise! презентация

Выполнила ученица 10 «Б» кл.
Шеина Евгения
Руководитель Гартвиг О.Э.

МОУ СОШ № 16 г.Балашова

..

Что же скрывается за этим емким понятием? Здоровый образ жизни – это когда каждое мгновение в жизни приносит радость, когда хочется созидать, творить…, когда вам не чуждо состояние гармонии - и дальше в путь, по дороге нашей жизни. Ведь все находится в наших руках.

Прежде всего, под здоровым образом жизни подразумевается положительный настрой на радостную, здоровую, полную шансов, возможностей и впечатлений жизнь. Ведь в жизни много неожиданностей и она всегда преподносит сюрпризы, а вот какой из этого извлечь опыт – решать каждому индивидуально. Как говорится, случайности не случайны.

и физическую активность, и полноценный сон, и закаливание. Однако самым главным здесь является взгляд на жизнь в целом.
Каждый из нас должен решить, что он хочет получить от своей неповторимой и единственной жизни на этой прекрасной «игровой площадке» под названием Земля.

сбалансированное питание – питание, которое состоит из натуральных продуктов, желательно растительного происхождения;
физическая активность – регулярные физические нагрузки;
достаточное пребывание на свежем воздухе;
полноценный отдых – разумное чередование отдыха и труда;
забота о нервной системе;
питание, содержащее витамины группы В и магний;
здоровый сон;
соблюдение правил личной гигиены.

SPERLING
0,004-005 gramm – DAS PFERD
0,000001 gramm – DEN FROSCH
0,01-0,08 gramm – DEN MENSCH

НИКОТИН УБИВАЕТ:

0,00001 грамм - ВОРОБЬЯ
0,004-005 грамм - ЛОЩАДЬ
0,000001 грамм - ЛЯГУШКУ
0,01-0,08 грамм - ЧЕЛОВЕКА

занимаемся спортом!)

любим ходить в походы.

речке

– наши лучшие друзья!)

Ведь при хорошем самочувствии жизнь становится в радость, а не в тягость.
Здоровый образ жизни должен стать выбором каждого из нас.
:

И напоследок напомним, что у каждого из нас есть выбор, как прожить свою жизнь

образ жизни: Учебное пособие для учащихся, 2011.

Назарова Е.Н. Здоровый образ жизни и его составляющие,

2007.

Профилактика табакокурения среди детей и подростков,

2008.