Москва, 2012
ВИТАМИННАЯ АЗБУКА
- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
ВИТАМИННАЯ АЗБУКА презентация
Содержание
- 1. ВИТАМИННАЯ АЗБУКА
- 2. ПИЩА – ЭТО ОСНОВНОЙ ИСТОЧНИК СУЩЕСТВОВАНИЯ ЧЕЛОВЕКА.
- 3. ВИТАМИНЫ – ЭТО ОСОБЫЕ ВЕЩЕСТВА, ОТСУТСТВИЕ КОТОРЫХ
- 4. НИКОЛАЙ ИВАНОВИЧ ЛУНИН - русский врач,
- 5. КАЗИМИР ФУНК польский ученый, в1912 году
- 6. витамины
- 7. ВИТАМИН С (АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА) содержится: Принимает
- 8. СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ В ВИТАМИНЕ С –
- 9. ВИТАМИН В1 (ТИАМИН) содержится:
- 10. СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ В ВИТАМИНЕ В1 – 1,5
- 11. ВИТАМИН А содержится: Необходим для нормального зрения, способствует росту и нормальному обмену веществ
- 12. СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ В ВИТАМИНЕ А – 1,5МГ
- 13. ВИТАМИН D содержится: Регулирует обмен кальция
- 14. СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ В ВИТАМИНЕ D – 0,01МГ
- 15. ВИТАМИН В2 содержится: Влияет на функцию нервной
- 16. ВИТАМИН РР (НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА) содержится:
- 17. СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ В ВИТАМИНЕ РР – 17-28МГ
- 18. АВИТАМИНОЗ Наступает при отсутствии витаминов в организме.
- 19. ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ МИНУТКА
- 20. Зелень на столе – здоровье на сто
- 21. Вполне реалистические
- 23. ТРИ УСЛОВИЯ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ *ГИГИЕНА ПИТАНИЯ *УМЕРЕННОСТЬ *РАЗНООБРАЗИЕ
- 24. Вы можете гулять и играть, сколько угодно
- 25. ПОЛЕЗНЫЕ И ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ ВРЕДНЫЕ: ЧИПСЫ
- 26. КАКОВА ЕДА И ПИТЬЕ
- 27. Формирование знаний о здоровом питании. Научить разбираться
ПИЩА – ЭТО ОСНОВНОЙ ИСТОЧНИК СУЩЕСТВОВАНИЯ ЧЕЛОВЕКА.
ПИЩА – ЭТО ОСНОВНОЙ ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ, СИЛЫ, БОДРОСТИ, КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ.
Слайд 1«ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ – ПОМОЩНИК В УЧЕБЕ»
урок здоровья в 5 классе
ГБОУ
СОШ 119
Москва, 2012
Москва, 2012
Слайд 2ПИЩА – ЭТО ОСНОВНОЙ ИСТОЧНИК СУЩЕСТВОВАНИЯ ЧЕЛОВЕКА. ПИЩА – ЭТО ОСНОВНОЙ
ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ, СИЛЫ, БОДРОСТИ, КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ.
Слайд 3ВИТАМИНЫ – ЭТО ОСОБЫЕ ВЕЩЕСТВА, ОТСУТСТВИЕ КОТОРЫХ В ПИЩЕ ВЫЗЫВАЕТ ЗАБОЛЕВАНИЕ
ЧЕЛОВЕКА. ОНИ ПОМОГАЮТ УСВАИВАТЬ ПИЩУ И УЧАСТВУЮТ В БИОХИМИЧЕСКИХ РЕАКЦИЯХ ОРГАНИЗМА.
Слайд 4НИКОЛАЙ ИВАНОВИЧ ЛУНИН
- русский врач,
впервые обнаружил наличие в пище
соединений,
позже названных
«витаминами»
позже названных
«витаминами»
Слайд 7ВИТАМИН С
(АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА)
содержится:
Принимает участие
в окислительно-восстановительных процессах,
обмене веществ,
поднимает
тонус организма,
усиливает его защитные функции.
усиливает его защитные функции.
Слайд 8 СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ В ВИТАМИНЕ С – 70 – 100 МГ
Недостаток
в организме витамина С вызывает воспалении десен, расшатывание зубов, болезнь цингу, преждевременное старение и атеросклероз, снижается прочность кровеносных сосудов,
снижается иммунитет
снижается иммунитет
Слайд 9ВИТАМИН В1 (ТИАМИН)
содержится:
Важен для правильного функционирования нервной системы, органов
пищеварения и органов кровообращения
Слайд 10СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ В ВИТАМИНЕ В1 – 1,5 – 2,6МГ
Недостаток витамина В1
приводит к психической и физиологической утомляемости, тошноте,
судороге икроножных мышц, слабости конечностей.
судороге икроножных мышц, слабости конечностей.
Слайд 11ВИТАМИН А
содержится:
Необходим для нормального зрения, способствует росту и нормальному обмену веществ
Слайд 12СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ В ВИТАМИНЕ А – 1,5МГ
Недостаток витамина А вызывает поражение
глаз, светобоязнь, ночную слепоту, сухость, шелушение, усиленную пигментацию кожи, тусклость волос, повышенную восприимчивость к простудным заболеваниям.
Слайд 13ВИТАМИН D
содержится:
Регулирует обмен кальция и фосфора.
Может образовываться под влиянием ультрафиолетовых
лучей.
Слайд 14СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ В ВИТАМИНЕ D – 0,01МГ
Рахит – заболевание, возникающее
только в детском возрасте, характеризующееся необратимыми изменениями костного скелета, что приводит к искривлению ног, неправильному развитию грудной клетки
При недостатке витамина D – рахит.
При недостатке витамина D – рахит.
Слайд 15ВИТАМИН В2
содержится:
Влияет на функцию нервной системы, состояние кожи и слизистых оболочек
глаз, обеспечивает световое и цветовое зрение.
Слайд 16ВИТАМИН РР
(НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА)
содержится:
Влияет на сердечно-сосудистую систему, органы пищеварения и кроветворения,
состоянии кожи.
Слайд 17СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ В ВИТАМИНЕ РР – 17-28МГ
При недостатке витамина РР возникает
головокружение, бессонница, нарушение памяти, нарушение функций кишечника, поражение кожи
Слайд 20Зелень на столе – здоровье на сто лет.
Обед без овощей –
праздник без музыки.
Овощи и фрукты – музыка питания.
По яблоку в день – доктор не нужен.
Овощи и фрукты – музыка питания.
По яблоку в день – доктор не нужен.
НАРОДНАЯ МУДРОСТЬ
Слайд 24Вы можете гулять и играть, сколько угодно пачкать руки, но, вернувшись,
домой, нужно тщательно вымыть их с мылом.
Не забывайте мыть руки перед едой и после еды.
Необходимо мыть руки после посещения туалета.
Вымойте руки после игр с домашними животными.
Необходимо вымыть лицо и руки перед сном.
Не забывайте мыть руки перед едой и после еды.
Необходимо мыть руки после посещения туалета.
Вымойте руки после игр с домашними животными.
Необходимо вымыть лицо и руки перед сном.
ЧИСТОТА - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ
Слайд 25ПОЛЕЗНЫЕ И ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ
ВРЕДНЫЕ:
ЧИПСЫ ПЕПСИ ФАНТА ТОРТЫ
ЖИРНОЕ МЯСО СНИКЕРСЫ
ПОЛЕЗНЫЕ:
РЫБА,
ГЕРКУЛЕС, МОРКОВЬ, ЛУК, КАПУСТА, ЯБЛОКИ, ГРУШИ, ЯГОДЫ, ОРЕХИ, ПОДСОЛНЕЧНОЕ МАСЛО
Слайд 27Формирование знаний о здоровом питании.
Научить разбираться в витаминах, их назначении и
применении.
Воспитывать навыки здорового образа жизни.
Соблюдать гигиену питания.
Воспитывать навыки здорового образа жизни.
Соблюдать гигиену питания.
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ УРОКА
