и его резервы,здоровый образ жизни.
Объектом является практически здоровый человек или в состоянии болезни.
- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Валеология. презентация
Содержание
- 1. Валеология.
- 2. Основные задачи валеологии: Разработка теоретических представлений о
- 3. Здоровье имеет 3 критерия: Высокая работоспособность и
- 4. Здоровый образ жизни Это 3 единства :
- 5. Факторы риска для здоровья:
- 6. Структура здорового образа жизни: 1)Жёсткий контроль за
- 7. Основные понятия о здоровье и здоровом образе жизни.
- 8. «Здоровье человека – это состояние полного физического,
- 9. Социальное здоровье Условия: Жизни Труда
- 10. Здоровый образ жизни – путь к достижению высокого уровня здоровья здоровый образ жизни
- 11. Современные методы оздоровления Совершенствование духовности Физическое совершенствование
- 12. Факторы риска во внешней и внутренней среде
- 13. Физическое воздействие Главным образом облучение электромагнитными излучениями
- 14. Химические факторы риска Консервирующие, моющие, чистящие и
- 15. Биологические факторы риска Внедрение безусловно-вредных (опасных) микроорганизмов
- 16. Социальные факторы риска Неуверенность в завтрашнем дне,
- 17. Психического характера
- 18. Проверь себя
Основные задачи валеологии: Разработка теоретических представлений о сущности здоровья Разработка методик оценки здоровья Обучение культуре здоровья Использование естесственных средств для укрепления здоровья Восстановление гармоничного отношения с природой.
Слайд 1Валеология.
Что же такое валеология?
Валеология-это наука о здоровье.
Предметом её изучения является здоровье
Слайд 2Основные задачи валеологии:
Разработка теоретических представлений о сущности здоровья
Разработка методик оценки здоровья
Обучение
культуре здоровья
Использование естесственных средств для укрепления здоровья
Восстановление гармоничного отношения с природой.
Использование естесственных средств для укрепления здоровья
Восстановление гармоничного отношения с природой.
Слайд 3Здоровье имеет 3 критерия:
Высокая работоспособность и устойчивость к заболеваниям. Основа этого-нормальная
работоспособность всех органов и систем
Уверенность в себе. Основана на умении управлятьсвоими мыслями и чувствами –психологический компонент.
Стремление и умение управлять собственным здоровьем и строить своё поведение без ущерба для других людей.
Вывод:здоровый образ жизни-это 3 единства-
гармония духа,торжество духа и ясность ума.
Уверенность в себе. Основана на умении управлятьсвоими мыслями и чувствами –психологический компонент.
Стремление и умение управлять собственным здоровьем и строить своё поведение без ущерба для других людей.
Вывод:здоровый образ жизни-это 3 единства-
гармония духа,торжество духа и ясность ума.
Слайд 6Структура здорового образа жизни:
1)Жёсткий контроль за состоянием своего здоровья
2)Оптимальная двигательная активность
3)Активная
трудовая деятельность
4)Тренировка иммунитета
5)Рациональное питание
6)Отказ от вредных привычек
7)Гигиеническая обоснованность поведения
4)Тренировка иммунитета
5)Рациональное питание
6)Отказ от вредных привычек
7)Гигиеническая обоснованность поведения
Слайд 8«Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия,
а не только отсутствие болезней и физических недостатков.»
1975 год. Москва. Всемирный конгресс врачей под эгидой ВОЗ.
Слайд 9Социальное здоровье
Условия:
Жизни
Труда
Жилищные
Питания
Отдыха
Уровень:
культуры
воспитания
образования
Слайд 11Современные методы оздоровления
Совершенствование духовности
Физическое совершенствование
Дыхательные техники и их применение
Питание
Управление эмоциями
Управление мыслями
Биоэнергетика
Слайд 12Факторы риска во внешней и внутренней среде организма человека, их влияние
на здоровье.
Внутренняя среда организма
Слайд 13Физическое воздействие
Главным образом облучение электромагнитными излучениями естественного и искусственного происхождения, воздействие
приборов и аппаратуры, использующих электрическую энергию, солнечный свет.
Выполняйте правила:
Носите в жаркую погоду головной убор;
Загорайте постепенно;
Общее время пребывания на солнце - не более 2 ч в день;
Не гуляйте около линий электропередач высокого напряжения;
Работая с электроприборами выполняйте правила техники безопасности.
Выполняйте правила:
Носите в жаркую погоду головной убор;
Загорайте постепенно;
Общее время пребывания на солнце - не более 2 ч в день;
Не гуляйте около линий электропередач высокого напряжения;
Работая с электроприборами выполняйте правила техники безопасности.
Слайд 14Химические факторы риска
Консервирующие, моющие, чистящие и дезинфицирующие средства, а также средства
для покраски и склеивания различных предметов.
Слайд 15Биологические факторы риска
Внедрение безусловно-вредных (опасных) микроорганизмов в организм человека почти всегда
вызывает инфекционное заболевание.
Выполняйте правила:
Общей и личной гигиены
Приготовления пищи;
Гигиены одежды;
Гигиены жилища;
Гигиены приусадебного участка.
Выполняйте правила:
Общей и личной гигиены
Приготовления пищи;
Гигиены одежды;
Гигиены жилища;
Гигиены приусадебного участка.
Слайд 16Социальные факторы риска
Неуверенность в завтрашнем дне, невозможность предсказать исход событий, явлений,
ситуаций, разрушение устоев, традиций, обычаев, взглядов.
Уменьшение вредного действия: спокойное, поступательное, эволюционное развитие общества и общественных отношений.
Уменьшение вредного действия: спокойное, поступательное, эволюционное развитие общества и общественных отношений.
Слайд 17Психического характера
Связаны со специфическим аспектом жизнедеятельности
человека (микроклимат в семье и школе)
Укрепляют здоровье:
Общительность, доброта, взаимопомощь и поддержка членов семьи и одноклассников создают положительный микроклимат, хорошее настроение, потребность в работе и удовлетворенность ее результатами.
Укрепляют здоровье:
Общительность, доброта, взаимопомощь и поддержка членов семьи и одноклассников создают положительный микроклимат, хорошее настроение, потребность в работе и удовлетворенность ее результатами.
