- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
"УРОК ЗДОРОВЬЯ" презентация
Содержание
- 1. "УРОК ЗДОРОВЬЯ"
- 2. Цель урока - актуализировать и развивать знания учащихся о здоровье и здоровом образе жизни
- 3. Здоровье –это состояние физического, психического
- 4. Режим дня – это
- 5. РЕЖИМ ДНЯ
- 6. Главные правила — разумное чередование умственных
- 7. Разрушители здоровья СОТОВЫЙ ТЕЛЕФОН ТЕЛЕВИЗОР КОМПЬЮТЕР
- 8. Разрушители здоровья КУРЕНИЕ АЛКОГОЛЬ Курение –
- 9. Лёгкие курящего человека Лёгкие некурящего человека
- 10. Причины употребления алкоголя, наркотиков, табака Любопытство
- 11. НЕЛЬЗЯ: Переедать. Много есть жирной,
- 12. Будьте здоровы!!!
- 13. Пусть Вам сопутствует удача!
Слайд 3
Здоровье –это состояние физического, психического и социального благополучия
Режим дня
Зарядка, физические нагрузки
Правильное питание
Прогулки на свежем воздухе
Соблюдение правил личной гигиены
Эмоциональная стабильность
Отсутствие вредных привычек
Слайд 4 Режим дня – это
правильное
распределение
времени,
на
жизненные
потребности
человека.
Режим, одно из главных слогаемых
здорового образа жизни
Слайд 6
Главные правила — разумное чередование умственных и физических нагрузок с отдыхом,
Ежедневные физические нагрузки замедляют старение организма и прибавляют в среднем 6-9 лет жизни
Выполнение упражнений должно носить систематический характер: 1 час в день, 7 дней в неделю
Правильное питание подразумевает меню, богатое белками, жирами, углеводами, витаминами и минеральными веществами
Ягоды, фрукты, овощи – основные источники витаминов и минеральных веществ
Слайд 7
Разрушители здоровья
СОТОВЫЙ ТЕЛЕФОН
ТЕЛЕВИЗОР
КОМПЬЮТЕР
Компьютер, телефон и телевизор излучают вредную радиацию, а кроме
Полчаса работы на компьютере, а потом обязательно перерыв не менее получаса. Не смотрите телевизор более 2 часов. После работы на компьютере или просмотра телевизора делайте гимнастику для глаз
Слайд 8
Разрушители здоровья
КУРЕНИЕ
АЛКОГОЛЬ
Курение – это употребление вещества, дающего при горении ароматический дым.
Алкоголь – яд. Он вызывает заболевания желудка, печени, почек, головного мозга и других органов
Слайд 10
Причины употребления алкоголя, наркотиков, табака
Любопытство
«За компанию»
Не быть «белой вороной»
Чтобы казаться взрослее
Это
Слайд 11
НЕЛЬЗЯ:
Переедать.
Много есть жирной, сладкой и соленой пищи.
Употреблять алкоголь.
Смотреть часами телевизор.
Сидеть дома.
Курить.
Поздно
ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ
НУЖНО
Почаще есть рыбу, овощи, фрукты.
Пить воду, молоко, соки, чай.
Заниматься спортом.
Как можно больше ходить.
Дышать свежим воздухом.
Спать достаточно.
Проявлять доброжелательность.
Чаще улыбаться.
Любить жизнь.
