- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Питание спортсмена презентация
Содержание
1-ый завтрак 12% 2-ой завтрак 35% Обед 35% Полдник 12% Ужин 6% Витамины 40% Минералы 35% Углеводы12,5% Жиры 12,5% meal
Слайд 31-ый завтрак 12%
2-ой завтрак 35%
Обед 35%
Полдник 12%
Ужин 6%
Витамины 40%
Минералы 35%
Углеводы12,5%
Жиры 12,5%
meal
Слайд 4Режим питания
1 завтрак: мясо, рыба и бобовые
2 завтрак: фрукты, овощи, каши,
соки
Обед: хлебные изделия,
картофель, рис, макароны, соки.
Полдник: молоко и
молочные продукты.
Ужин: еда и напитки с
высоким содержанием жира и сахара.
Обед: хлебные изделия,
картофель, рис, макароны, соки.
Полдник: молоко и
молочные продукты.
Ужин: еда и напитки с
высоким содержанием жира и сахара.
Слайд 5Питьевой режим и требования режима питания
Требования:
1.режим 5-7 р. в день
2.наличие 3
р - го питания
3.сбаланчированность рациона по основным пищевым вещ- вам
4.техническая обработка приготовленных блюд
3.сбаланчированность рациона по основным пищевым вещ- вам
4.техническая обработка приготовленных блюд
Слайд 6Последствия неправильного питания
1 проблемы гуморальной системы
2 у женщин биологические изменения
3 поражение печени и нарушение выделительной системы
4 повышенная травматичность
5 снижение иммунитета
