Основные составляющие здорового образа жизни презентация

Выполнила: Злобина Г. А.
Учитель нач. классов
I квалификационной категории
г. Искитим, школа №2

собственное здоровье и здоровье окружающих.
Сформировать основания для критического мышления по отношению к знаниям, навыкам и практическим действиям, направленным на сохранение здоровья.
Обеспечить необходимой информацией для формирования собственных стратегий и технологий, позволяющих сохранять и укреплять здоровье.

укреплению здоровья человека

занимающихся в 1-ю смену:

тонус центральной нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ.


Более сильный закаливающий фактор – вода.
Следующим закаливающим фактором является солнечное облучение

обстановка, привычный порядок подготовки к сну хорошо настраивают мозг на ночной отдых.

потребность в которых обусловлена закономерностями роста организма – непременное условие нормального развития, укрепления здоровья, формирования правильной осанки и овладения основными двигательными навыками. Для того чтобы стать сильным, ловким, выносливым и работоспособным, необходимо регулярно заниматься физическим трудом, физкультурой и спортом.

правило, яркие и относительно кратковременные переживания, связанные с отношением к нашим сиюминутным потребностям.
Самый частый и один из важных источников эмоциональных переживаний человека – это его отношение с другими людьми. Искренность в отношениях между людьми в значительной степени зависит от того, насколько эти люди могут выражать свои чувства в присутствии друг друга.

травма
Автотравма
Травма качелями

(лучше предварительно проглаженную) простыню;
3)не пить, так как, возможно, потребуются специальные средства помощи больному, поэтому желудок должен быть пуст;
4)провести обезболивание анальгином.

Электротравма.

Первая помощь включает:

1) освобождение пострадавшего от действия тока (отбросить провод сухой палкой)
2) оказание помощи с проведения реанимационных мероприятий, если действие электрического тока вызвало общие нарушения
3) наложение сухой, стерильной повязки на место ожогов
4) госпитализация пострадавшего в стационар

формы отравления алкоголем, токсико-наркотическими веществами и криминальные отравления слезоточивым газом (лакриматором).

Первая помощь при отравлениях:
1) вызов скорой помощи;
2) удаление яда с кожных покровов, из полости рта с помощью сухих салфеток;
3) промывание желудка – если есть навыки, если таких навыков нет, то самостоятельно желудок не промывают. До приезда «скорой помощи» не дают лекарств и питья;
4) к приезду «скорой» по возможности выяснить название отравляющего вещества, приготовить его образцы.

ценные качества личности, которые столь необходимы в условиях современного динамического развития.


Сознательное и ответственное отношение к здоровью как к общественному достоянию должно стать нормой жизни и поведения всех людей.

Т. П. Симонятова.
2) Основы сексологии; А. В. Нестеренко, И. С. Долженко.
3) Экологическое воспитание детей дошкольного и младшего школьного возраста; Т. Я. Шипунова.
4) Здоровье (Учебно-методическое пособие, 1 – 11 класс); В. Н. Касаткина, Л. А. Щеплягина.
5) Сведения из Internet.