Классный час. Здоровый образ жизни. презентация

Я здоровье сберегу, сам себяе я помогу !

Слайд 1Классный час. Здоровый образ жизни.
Авторы: Интернет-коллеги и Жаринов Н.В.


Слайд 2

Я здоровье сберегу,
сам себяе я помогу !


Слайд 3 Элементы движений, физические и танцевальные упражнения, физкультминутки и

подвижные переменки, эмоциональные разрядки и «минутки покоя», гимнастика, лечебная физкультура, подвижные игры. Массаж, самомассаж. Психогимнастика, тренинги – это приемы здоровьесбережения.



Слайд 4Ваши друзья.
Закаливание.
Физкультура.
Спорт.
Правильное питание.
Здоровый образ жизни.
Благоприятная природная среда.
Качественное медицинское обслуживание.


Слайд 5Береги здоровье смолоду
Согласно официальному определению Всемирной Организации Здравоохранения,
здоровье

- это физическое, психическое и социальное благополучие.
Здоровье зависит на 20% - от окружающей среды,
на 20%-от наследственных
факторов,
на 10% - от медицинского обслуживания,
на 50% - от образа жизни.

Слайд 6Здоровье – это то, что мы мало ценим, но за что

дороже платим.

Максимальная продолжительность просмотра телепередач:
Для дошкольников и младших школьников – 1 час,
Для школьников среднего возраста – 1,5 часа,
Для старшего возраста -2часа.
Просмотр может быть не более 2-3 раз в неделю.


Слайд 7Здоровье сгубишь – новое не купишь.
ограничение подвижности приводит к снижению

и нарушению жизненно важных функций.
Детскому организму необходимо от 6 до 13 тысяч движений в день.
У малоподвижных детей очень слабые мышцы.
В целях профилактики заболеваний большое значение имеет 1,5-2 часовое пребывание на открытом воздухе.


Слабеет тело без дела.


Слайд 8Здоров будешь – всё добудешь. Советы для родителей:
Постарайтесь чаще быть рядом с

вашими детьми.
Займитесь любимым делом вместе.
Не забывайте: «С кем поведёшься – от того и наберёшься»


Слайд 9Вопрос:
Почему курить опасно для здоровья?
А почему тогда люди начинают курить?


Слайд 10Кто курит табак, тот сам себе враг
Курение родителей повышает риск того,

что ребенок заболеет астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями органов дыхания.
Курение родителей повышает риск того, что их ребенок начнет курить в юном возрасте.
Продолжительность жизни у курящих сокращается примерно на 8 лет

Слайд 11Вопрос:
В чем опасность употребления спиртных напитков?


Слайд 12Все пороки от безделья
Алкоголизм приводит к преждевременному старению всего организма.
Алкоголизм вызывает

постоянную тревогу и страх, депрессию .
У 94% пьющих родителей дети страдают психическими расстройствами. Сами млгут поддаться этой опасной привычке.
Спиртные напитки особо опасны в подростковом возрасте – они замедляют и останавливают рост, затормаживают развитие мозга, не позволяют проявить все свои способности.


Слайд 13Опасности употребления спиртных напитков:
Травмы на рабочем месте.
Аварии на дорогах. (Причиной 50

процентов аварий).
Разрушенные семьи. В списке причин разводов лидируют алкоголизм и наркомания - 51% респондентов не выдерживают совместной жизни с невменяемым супругом.
Совершённые преступления (212411 по России с января по ноябрь 2008 года).


Слайд 14 Ежедневно на дорогах погибают более 3 тыс. человек, большая часть которых

- молодые люди от 15 до 44 лет.

Слайд 15Наркомания – болезнь 21 века
С момента возникновения наркозависимости человек проживает не

более 3-4 лет.
В нашей стране около 7 млн. наркоманов

Признаки наркотического опьянения:
Беспричинные изменения настроения.
Излишняя активность или заторможенность.
Нарушение координации движения.
Сильное сужение или расширение зрачков.
Агрессивность.
Тяга к сладкому.


Слайд 16Наркотики это зло!


Слайд 17


Будьте здоровы

Спасибо за внимание


Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика