здоровье сберегу,
сам себе я помогу!"
Слайд 4Цель урока:
Осознать важность сбережения и сохранения здоровья.
Задачи:
Познакомиться с понятием здоровья.
Выяснить причины от которых зависит наше здоровье.
Научиться соблюдать личную гигиену и режим дня.
Слайд 5ЗДОРОВЬЕ
закаливание
ДУШЕВНОЕ
ЗДОРОВЬЕ
ФИЗИЧЕСКИЕ
УПРАЖНЕНИЯ
режим
движение
ПИТАНИЕ
Что такое здоровье?
Слайд 6
От чего зависит наше здоровье?
От режима,
экологии,
правил личной гигиены,
питания.
Слайд 7Игра: вопрос- ответ.
Весёлый смех- это здоровье?
Хороший аппетит – это здоровье?
Красивые глаза-
это здоровье?
Стройная фигура- это здоровье?
Хорошая память- это здоровье?
Слайд 8
Сколько лет живет здоровый человек?
Здоровый человек может прожить
более 100 лет.
Слайд 9Режим дня:
Подъём
Зарядка
Завтрак
Дорога в школу
Занятия в школе
Обед в школе
Дорога из школы
Обед
Отдых
и сон
Прогулки и игры
Приготовление домашнего задания
Игры на свежем воздухе
Ужин
Сон
Слайд 10Что характеризует здорового человека?
Красивый
Толстый
Слабый
Сильный
Ловкий
Крепкий
Закалённый
Стройный
Слайд 15Советы доктора Чистюлькина:
Чтобы быть здоровым,
Надо соблюдать чистоту.
От простой воды и мыла
У
микробов тают силы.
Раз в неделю мойся основательно
Мой руки после уборки комнаты, игр, прогулки общения с животными, работы во дворе.
Слайд 16Советы доктора Здоровейкина:
Чтоб расти нам сильными,
Ловкими, умелыми.
Чтоб расти здоровыми,
Мы зарядку делаем!
Слайд 17Советы доктора Витаминкина
Чтобы, здоровым, сильным быть,
Нужно овощи любить, все без исключения
В
этом нет сомнения.
Мы открыли вам секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!
Слайд 18Игра: «Светофор здоровья.»
Читать лёжа………
Правильно питаться……
Перед сном много есть….
Чистить зубы два раза
в день….
Проветривать комнату…
Грустить….
Делать зарядку…
Смотреть телевизор с близкого расстояния….
Заниматься спортом……
Слайд 19
Спасибо за внимание!
Будьте здоровы!