Формирование здорового образа жизни младшего школьника на уроках презентация

классов
Будаковой Г.Н.

укрепления здоровья учащихся».

воды +20. А заканчивается, когда температура воды снижается на 6 градусов относительно первоначальной. При какой температуре воды заканчивается купальный сезон?

Почему в конце лета можно купаться при более низкой температуре воды?

Какие способы закаливания вы можете назвать?

Какое значение для организма имеет закаливание?

Решение.
20 – 6 = 14 (г) – заканчивается купальный сезон
Ответ: 14 градусов

на два часа больше рисовой каши, а жареная свинина переваривается на шесть часов больше говядины. Сколько часов должен работать желудок ,чтобы переварить жареную свинину?

Какие из этих продуктов предпочтительней
употреблять на ужин и почему?

участвует 18 лицевых мышц, а для гримасы неудовольствия приходится напрягать на 25 мышц больше. Какое количество мышц мы используем для выражения своего плохого настроения?

Решение.
18 + 25 = 43 (м) – приходится напрягать
Ответ: 43 мышцы

2 раза больше. Сколько часов отдыхает сердце в течение суток?

Какую работу выполняет сердце?

предложения.

побег, разбег, забег, затем вставь слова, подходящие по смыслу в текст:

На уроке физкультуры учитель предложил … на короткую дистанцию. Сережа взял хороший … со старта.

забег

разбег

хоккей?
3. Каких успехов добилась и в результате чего?
4. За какую команду болели?

лет со спортом дружит,
Всегда здоров, и ловок, и силен.
Да здравствуют сетки, мячи и ракетки,
Зеленое поле и солнечный свет.
Да здравствует отдых! Борьба и походы!
Да здравствует радость спортивных побед!

7. Выписать из стихотворения имена существительные, относящиеся к спорту.

лет со спортом дружит,
Всегда здоров, и ловок, и силен.
Да здравствуют сетки, мячи и ракетки,
Зеленое поле и солнечный свет.
Да здравствует отдых! Борьба и походы!
Да здравствует радость спортивных побед!

мной,
Утром бег и душ бодрящий, как для взрослых, настоящий!
На ночь окна открывать, свежим воздухом дышать.
Ноги мыть водой холодной, и тогда микроб голодный
Вас не сможет одолеть».

бодрящий, как для взрослых, настоящий!
На ночь окна открывать, свежим воздухом дышать.
Ноги мыть водой холодной, и тогда микроб голодный
Вас не сможет одолеть».

я курить начну-
Это очень плохо ?»
Видимо врасплох застал
Сын отца вопросом
Папа быстро с кресла встал,
Бросил папиросу.
И сказал отец тогда,
Глядя сыну в очи:
«Да, сынок, курить табак,
Это плохо очень.»
Сын, услышав сей ответ,
Снова вопрошает:
«Ты ведь куришь много лет
И не умираешь?»
Закурил я с юных лет,
Чтоб казаться взрослым,
Ну, а стал от сигарет
Меньше нормы ростом.
Я уже не побегу
За тобой в припрыжку,
Бегать быстро не могу,
Мучает одышка.
Сердце, лёгкие больны,
В этом нет сомненья.
Я здоровьем заплатил
За своё куренье.

Что такое хорошо и что такое плохо?

Никотин- опасный яд
Сердце поражает,
А смола от сигарет
В бронхах оседает,
Я бросал курить раз 5
Может быть и боле,
Да беда,курю опять-
Не хватает воли.»
«Ты мой папа , я- твой сын,
Справимся с бедою.
Ты бросал курить один,
А теперь нас двое.
Я и мама не хотим
Мы курить пассивно
К нам ведь тоже никотин
Попадает с дымом.
семейный наш бюджет
Станет побогаче.
Купим мне велосипед,
Чтоб гонял на даче.»
«Ну и кроха! Вот так сын-
Хитрован ужасный.
Все проблемы враз решил,
Ладно. Я согласный.
Но условия скорей
Тоже выдвигаю -
Ты и пробовать не смей.
А я курить бросаю.»

сверстников
«за» и «против» курения.

Сопоставить их и сделать
выводы.

в свою пользу следующие аргументы:

никотин входит в состав лекарств;
я выгляжу старше, когда курю;
меня уважают сверстники;
это модно;
испытываю удовольствие

никотина «убивает» лошадь;
курящие люди чаще болеют хроническими заболеваниями;
сигареты для нас дорого стоят;
неприятно пахнет изо рта;
когда курят рядом стоящие некурильщики испытывают дискомфорт

за, поэтому наше мнение :все же курение «вредная» привычка.

А также рады сообщить ,что большинство учащихся 3 класса решили не курить.

каждых 100 человек, умерших от хронических заболеваний лёгких, 75 курили.

Из каждых 100 человек, умерших от ишемической болезни сердца, 25 курили.

Табачный дым в 4 раза более загрязнён токсичными веществами по сравнению с выхлопными газами автомобиля.

Факты

более чем на 8 лет.Начавшие курить до 15 лет, в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто начал курить после 25 лет.

Уровень смертности детей при родах у курящих матерей в среднем выше на 30%,чем у не курящих.

Курение во время беременности повышает риск
мертворождения, а также число врождённых дефектов у ребёнка.

Выкуривая 20 сигарет в день,человек дышит воздухом, загрязнённость которого в 580-1100 раз превышает санитарные нормы.

плоскостопия
Дыхательные упражнения

укреплять свое здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут
более здоровы и развиты, не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.