Дорога к доброму здоровью презентация

лекарствами будет ваша пища».
Гиппократ

вы хотите видеть своего ребенка здоровым, крепким, умным.
Роль горячего питания в полноценном развитии Вашего ребенка неоценима. Вы не станете спорить, что ранний завтрак сразу после пробуждения дети принимают неохотно, а 10-11 часов утра - это время, когда Ваш ребенок достаточно проголодается (не случайно именно в это время каждый из Вас на работе устраивает чайную или кофейную паузу).
Школа предлагает Вашему ребенку полноценный, сбалансированный, составленный со всеми требованиями правильного питания горячий завтрак. Не экономьте на своих детях! Все Ваши затраты окупятся сполна здоровьем, умственным и физическим развитием Вашего ребенка.
Пожалуйста, обеспечьте ему горячее питание в школе!

воспитанию здорового человека. В связи с этим, нами разработана программа «Дорога к доброму здоровью», одним из приоритетных направлений которой является здоровое питание.

100% охват обучающихся качественным сбалансированным горячим питанием, в соответствии с их физиологическими потребностями и санитарно-гигиеническими требованиями и нормативами.

благоприятных условий для организации рационального питания обучающихся с привлечением средств родителей;
укрепление и модернизация материальной базы помещений пищеблока образовательного учреждения;
повышение культуры питания;
обеспечение санитарно-гигиенической безопасности питания;
проведение систематической разъяснительной работы среди родителей и обучающихся по необходимости горячего питания;
повышение профессионального мастерства работников школьной

Мастер-класс

нормы,
обед – 40 %,
полдник – 10 %,
ужин – 30 %.
Поэтому обязательным должно быть питание ребёнка в школе.

здоровье наше!!!

Сотрудники школы предпочитают обедать в своей столовой

новой плите булочки получаются пышные и румяные

Правильно питаемся, растём и развиваемся

и обеспечивать программу питания

Школа оказывает влияние на большую долю детей и подростков.
Школа предоставляет возможности для практики здорового питания и пищевой безопасности.
Школа может научить учащихся, каким образом противостоять нездоровому социальному давлению, поскольку культура питания является социально усвояемым поведением, на которое оказывает влияние социальное давление.

продукты. Ежедневный рацион ребенка должен содержать около 15 наименований разных продуктов питания. В течение недели рацион питания должен включать не менее 30 наименований разных продуктов питания.
Каждый  день в рационе питания ребенка должны присутствовать следующие продукты: мясо, сливочное масло, молоко, хлеб, крупы, свежие овощи и фрукты. Ряд продуктов: рыба, яйца, сметана, творог и другие кисломолочные продукты, сыр - не обязательно должны входить в рацион питания каждый день, но в течение недели должны присутствовать 2-3 раза обязательно.
Ребенок должен питаться не менее 4 раз в день: 7.30- 8.00 завтрак (дома, перед уходом в школу) 10.30- 11.30 горячий завтрак в школе 14.00- 15.00 обед  дома 19.00- 19.30 ужин (дома)
Следует употреблять  йодированную соль.
В межсезонье (осень- зима, зима- весна) ребенок должен получать витаминно-минеральные комплексы, рекомендованные для детей соответствующего возраста. Для обогащения рациона питания школьника витамином «С» рекомендуем ежедневный прием отвара шиповника.
Прием пищи должен проходить в спокойной обстановке.
Если у  ребенка имеет место дефицит или избыток массы тела, необходима консультация врача для корректировки рациона питания.
Рацион  питания школьника, занимающегося спортом, должен быть скорректирован с учетом объема физической нагрузки.