Береги здоровье смолоду! презентация

Содержание

правильная¸ нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. 2. то или иное состояние здоровья. Из Толкового словаря С. И. Ожегова

Слайд 1Береги здоровье смолоду!




Слайд 2


правильная¸ нормальная деятельность организма,
его полное физическое и

психическое благополучие.

2. то или иное состояние здоровья.

Из Толкового словаря С. И. Ожегова

З Д О Р О В Ь Е-


Слайд 3(1533–1592), французский писатель и философ
«Здоровье – это единственная драгоценность».
МОНТЕНЬ


Слайд 4Геродот - древнегреческий историк
(около 484 - около 430-420 гг. до

н.э.)

«Когда нет здоровья,
молчит мудрость, не может расцвести искусство,
не играют силы,
бесполезно богатство и бессилен разум».


Слайд 5Движение


Слайд 6Продолжите высказывания:
О, спорт – ты ….
Спорт – это лекарство от ….

.

Спорт – это жизненной силы … .
Спорт – к долголетию тропинка (какая?)… .

Слайд 7 И по плечу ВАМ нагрузка любая!


Слайд 8Правильное питание


Слайд 9Режим дня


Слайд 10Составьте, пожалуйста, свой распорядок дня.


Слайд 11Закаливание


Слайд 12Жить в гармонии с природой


Слайд 13Яд в твоих руках


Слайд 14Вредные привычки:
Табакокурение;
алкоголизм;
наркомания;
игромания;
компьютеромания.


Слайд 16Чтобы жить по правилам
здорового образа жизни,
необходимо
уметь управлять собой.


Слайд 17Основные принципы в работе над собой
Осознанность
Постепенность
Достаточность
Регулярность или систематичность
Контроль


Слайд 18Осознанность означает, что человек должен логически понять собственную проблему, захотеть измениться

и поверить в то, что он сможет себя изменить.

Постепенность означает, что человек должен целенаправленно и упорно тренироваться, повышать свой потенциал.

Достаточность означает, что человек, работая над собой, не должен перенапрягать свой организм

Слайд 19Регулярность, или систематичность - Она обеспечивает закалку организма человека, снижает скорость

его старения, повышает тонус;

Контроль над собой предусматривает слежение не только за своими действиями, но и за мыслями и чувствами. . Человек, с одной стороны, не должен стать рабом собственных страстей, чувств и эмоций, с другой — уметь органично управлять ими.

Человек, умеющий управлять собой, умеет решать проблемы.






Слайд 20

Перечислите основные факторы здоровья:


Слайд 21питание
движение
режим
закаливание

Главные
факторы здоровья:

Главные
факторы здоровья:


Слайд 22Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Так будьте здоровы!!!


Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика