Мода и ее влияние на здоровье подростка презентация

влияние
на здоровье
подростка

Презентацию подготовила:
Кл.руководитель 10класса
Криводановской СОШ №23
Михайлова Л.Ю.

настоящий исторический момент. Она касается каждого человека и всех сторон его жизни – от формы каблука до литературы, от аромата духов до архитектуры. Но не надо забывать, что не все, что модно – полезно для здоровья. Некоторые увлечения, продиктованные модой, могут быть вредными для здоровья.

Что такое мода?

и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и повреждений.
(ВОЗ)
«Здоровый нищий счастливее больного короля» .(Шопенгауэр)

веса.
•Что такое анорексия?

психопатологических расстройств, а также под воздействием на психику внешних факторов.

Внешность

невыводимой краски различных цветов

раскраской, показателем доблести и общественного положения обладателя.

С развитием цивилизации татуировка стала применяться в качестве наказания.

Христианская церковь с осуждением относилась к нанесению татуировок.

жизни и др.

сложно;
Может помешать карьере;
Татуировка не позволяет забыть о репутации и прошлом;
Процесс нанесения татуировок небезопасен.

заболеванию почек;
В 9 раз возрастает риск заразиться гепатитом С;
Велик риск заражения ВИЧ-инфекцией;
Можно заразиться другими инфекционными заболеваниями.

ни уважения, ни доверия: цыган, преступников.

может довести и до смертельных заболеваний, таких как гепатит В и С, сифилис, СПИД, столбняк, заражение крови, туберкулез.

бактерий

Вставленная в язык драгоценность может раздражать десну и сломать зубы.

Неправильный прокол языка может привести к потере вкусовых ощущений.

парализовать мышцы лица

пупком может разойтись живот.

Очень долго заживает рана

приводит прежде всего ко
всевозможным воспалительным процессам. Врачи предупреждают, что общее переохлаждение
организма в лучшем случае приводит к простудным заболеваниям, а в худшем воспаление пойдет гулять
по организму. Могут пострадать легкие, почки, сердце, матка или яичники.
Уже при 12-15 градусах тепла возникает переохлаждение внутренних органов, а в результате – пиелонефрит, цистит, радикулит и воспаление придатков, а это прямой путь к бесплодию. Наиболее коварна температура +18-20 градусов в сочетании с высокой влажностью или ветром.

Короткая одежда

бедствием для молоденьких девушек. Дело в том, что брюки и юбки ниже талии пережимают артерию, снабжающую кровью органы малого таза. А поскольку злоупотреблять такой одеждой начинают совсем юные 12-14летние девчонки, то это ведет к недоразвитию шейки матки и яичников. В будущем такой девушке будет очень сложно забеременеть и выносить ребенка, а иногда она на всю жизнь лишает себя возможности иметь детей. Поэтому подросткам такие предметы гардероба противопоказаны! Выход:
Надевать обтягивающие вещи не чаще двух раз в неделю!

Узкие джинсы с низкой талией

до переломов. Центр тяжести с поясничного отдела смещается вперед. Происходит смещение позвонков и таза, усиливается изгиб спины, а вслед за этим смещаются и внутренние органы. В результате различные заболевания спины. Смещение центра тяжести может стать причиной воспаления органов пищеварительной системы и органов малого таза. Перегрузка передней части стопы. Вместо всей поверхности стопы нагрузка идет только на носок, как следствие нарушается кровообращение, стопа перестает пружинить.
Это может привести к поперечному плоскостопию, артриту (воспаление суставов), артрозу (деформация суставов), отекам, тромбофлебиту и варикозному расширению вен. Особенности человеческой анатомии таковы, что обувь на плоской подошве тоже не полезна, так как мешает естественному перекату стопы при ходьбе. Небольшой каблук –от 2 до 5 см – выполняет функцию рессоры, облегчая жизнь ногам.

Высокие каблуки

регулярное и обильное
нанесение косметики оказывает
вредное воздействие на здоровье
кожи и волос.

В красках для волос часто
содержаться вредные химические
вещества. Регулярная окраска
волос может привести к
преждевременному
обесцвечиванию волос, их выпадению.

15-летнего исследования пришли к выводу, что слишком частое использование мобильного телефона может стать причиной преждевременного старения. Группа под руководством профессора биофизики и радиофизики Фадхила Мохаммеда Али обнаружила, что подвергание электромагнитному
излучению вредит
человеческим клеткам, в
частности кровяным.

сообщениями
с мобильного телефона, может закончиться
тендинитом, то есть воспалением сухожилий пальцев.
Особенно высок риск заболеть им у детей и подростков.

По данным недавнего исследования, в Италии 37 процентов детей страдают "телефонозависимостью". Помимо тендинита неумеренное увлечение мобильным телефоном может привести к раздражительности и перепадам настроения.

SMS

в 2 ватта на  килограмм тела человека и не более этого.

Исследования Евросоюза.

В конце 2004 года были обнародованы результаты исследования, проведенного по заказу Евросоюза. В течение 4-х лет ученые Европы старались оценить влияние мобильного телефона на здоровье человека и степень его безопасности. По их заявлению опыты показали, что излучение мобильных телефонов причиняет реальный вред клеткам человека и животных, приводя, к значительному росту мутаций ДНК. И в отдаленной перспективе подобные изменения на клеточном уровне могут стать причиной рака.
И хотя влияние мобильного телефона на здоровье человека пока до конца не изучено, но ясно, что использовать его нужно учитывая то, что нам уже стало известно.

с наименьшей мощностью. 2. Носите мобильный телефон в сумке, а не в кармане штанов, располагая его так, чтобы антенна мобильного была как можно дальше от вас и при этом к себе дисплеем. 3. Не пользуйтесь сотовым телефоном без надобности, потому что даже если мобильник в режиме ожидания не излучает почти ничего, то когда вы находитесь в не зоны охвата сети он в этом случае периодически включает передатчик для определения своей сети, и так продолжается до тех пор, пока не восстанавливается связь с ней, тем самым оказывая облучающее влияние на вас. 4. Говорите как можно тише, так как при увеличении громкости автоматически увеличивается мощность, излучения.

минимум 15 минут. Чаще заменяйте разговор на CМC-сообшения или личную встречу. Помните, что мобильный телефон - не замена телефону обычному и долго говорить по нему нельзя. 6. При разговоре держите его на расстояние не менее 3 сантиметров от кожи головы, потому что в этом промежутке максимальный очаг излучения. Также учтите, что в режиме передачи данных по технологии GPRS, EDGE интенсивность облучения возрастает. 7. Лучше пользоваться громкой связью, наушниками не советую пользоваться так как они являются продолжением антенны передатчика в сторону которого идёт максимальное излучение. 8. Мобильная связь вовсе не рекомендуется для детей и подростков до 16 лет, беременным женщинам, людям склонным к неврологическим заболеваниям, лицам которым имплантированы кардиологические устройства сердечного ритма.

трамваях, троллейбусах и вблизи высоковольтных линий электропередач. Т.е. там, где природное электромагнитное поле ослаблено. 10. В момент вызова не подносите телефон к уху, т.к. в это время мощность передатчика телефона наибольшая. 11. Не давайте использовать мобильный телефоном детям. Кости черепа ребенка тоньше, а его мозг развивается. 12. Старайтесь выключать телефон на ночь. Согласитесь, что по ночам важных звонков   Вы не ждете. А вместе с тем даже работающий в режиме ожидания мобильный телефон оказывает влияние на вас во время сна, нарушая быструю и медленную фазы сна. Если же вы используете будильник телефона для пробуждения, внимательно прочтите инструкцию - он срабатывает и при выключенном телефоне.

гастрит, язвенная болезнь желудка.

Факторы, способствующие этим заболеваниям:

Питание наспех;

Питание всухомятку;

Питание с большими перерывами;

Употребление копчёной, жареной, острой, горячей и холодной пищи;

Жевание жевательной резинки;

Употребление алкоголя, курение.

питаетесь?
А) 3 раза и более; Б) 2 раза; В) как придётся
  12чел. 3чел. 1чел.

2. Всегда ли вы завтракаете?
А) всегда; Б) не всегда; В) никогда.
4чел. 11чел. 1чел.

3. Из чего состоит ваш завтрак?
Чай,бутерброд; каша(редко),чай; печенье,фрукты
13 чел. 1чел. 1чел.
Чай,яичница; не из чего
1чел. 1чел.

ужином?
Часто; не часто; бывает
10чел. 4чел. 2чел.

5. Как часто вы едите овощи, фрукты, салаты?
Часто; редко; когда есть; каждый день
8чел. 4чел. 3чел. 1чел.

6. Как часто вы едите жареную пищу?
Часто; не часто; редко; почти каждый день; никогда
7чел. 4чел. 2чел. 1чел. 1чел.

редко; каждый день
4чел. 7чел. 4чел. 1чел.

8.Сколько раз в неделю вы едите рыбу?
1-2раза в неделю; 3р. в нед.; редко; 1раз в месяц
5чел. 2чел. 8чел. 1чел.

9. Как часто вы едите хлеб?
Всегда; часто; не часто; в меру; редко
7чел. 3чел. 2чел. 1чел. 3чел.

(гамбургеры, хот-доги, чипсы и т.п.)?

да - 7чел.
не разрешают -5чел.
не разрешают, но и не препятствуют -1чел.
не особо - 1чел.
говорят, что вредно -1чел.
сам решаю -1чел.
А сами едят?
да - 1чел.
Нет -5чел.
Иногда -2чел.
Редко – 2чел.

природа показывает человеку, что он переполнен токсинами

Острый инфаркт.
Гипертоническая болезнь.
Сахарный диабет.

Аллергия
Болезнь суставов
Желчнокаменная болезнь

на 20 -30% из жиров, на 50- 55% из углеводов, содержащихся в овощах, фруктах, злаках, орехах.

Пища плохо усваивается (нельзя принимать):
Когда нет чувства голода.
При сильной усталости.
При болезни.
При отрицательных эмоциях, беспокойстве,гневе и
ревности.
Перед началом тяжёлой физической работы.
При перегреве и сильном ознобе.
Когда торопитесь.

роста и поддержания важнейших органов и тканей.

обеспечение энергией всех процессов в организме

компонентами пищи – углеводами, жирами и белками – в питании школьников необходимо своевременное и полное восполнение потребности организма в витаминах, микроэлементах, биологических волокнах и воде.

У школьников из-за высокой умственной активности и роста потребности в витаминах и микроэлементах заметно увеличены.

обозначаемым как авитаминоз, при котором нарушаются процессы роста, ухудшается память и снижается работоспособность.

Потребление ряда витаминов в больших дозах столь же не желательно, как и их недостаток в пище.

муки грубого помола, бобовых, нежирных молочных продуктов, рыбы, постного мяса.

Здоровое питание- это

Умеренность.
Сбалансированность.
Четырехразовый приём пищи.
Разнообразие.
Биологическая полноценность.

А также…

быть тёплой;
∙  Тщательно пережёвывать пищу;
∙  Есть овощи и фрукты;
∙  Есть 3-4 раза в день;
∙  Не есть перед сном;
∙  Не есть копчёного, жареного и острого;
∙  Не есть всухомятку;
∙ Меньше есть сладостей;
∙ Не перекусывать чипсами, сухариками и т.п.

питаются и что нужно изменить, ведь у них вся жизнь впереди…


Заботиться о здоровье детей нужно с малых лет.

МОУ СОШ №16 г.Балаково

Будьте здоровы!

Спасибо за внимание