Способы быстрого набора энергии. Курс "Управление карьерой" презентация

Содержание

Заняться спортом (хотя бы минут 15) Давайте знакомиться! Меня зовут Ксения Малышева Я бизнес-тренер, карьерный коуч. 5 фактов обо мне: 12 лет бизнес-консалтинга в сфере профессионального

Слайд 1



25 способов быстрого набора энергии.
от Ксении Малышевой


Слайд 2Заняться спортом (хотя бы минут 15)


Давайте знакомиться!
Меня зовут Ксения Малышева
Я бизнес-тренер,

карьерный коуч.
5 фактов обо мне:
12 лет бизнес-консалтинга в сфере профессионального и карьерного развития.
300 авторских программ развития персонала.
Более 1 500 человек, прошедших обучение и карьерное консультирование.
2 года работы в формате коучинга.
Преподаю курс "Управление карьерой" в Высшей Школе Экономики (г.Нижний Новгород).

Помогаю тем, кто хочет получать драйв от своей работы и достигать новых результатов!

https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 3Заняться спортом (хотя бы минут 15)


1.Заняться спортом (хотя бы 15 мин.)
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 4Заняться спортом (хотя бы минут 15)


2. Заняться йогой
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 5Заняться спортом (хотя бы минут 15)


3. Заняться сексом
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 6Заняться спортом (хотя бы минут 15)


4. Сделать массаж ушей. Знаете, сколько

на них активных точек?

https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 7Заняться спортом (хотя бы минут 15)


5. Сделать дыхательную практику
(цигун, гимнастика Стрельниковой

и т.п.)

https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 8Заняться спортом (хотя бы минут 15)


6. Проехать быстро по трассе
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 9Заняться спортом (хотя бы минут 15)


7. Принять контрастный душ или просто

умыться холодной водой

https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 10Заняться спортом (хотя бы минут 15)


8. Послушать музыку
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 11Заняться спортом (хотя бы минут 15)


9. И спеть конечно
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 12Заняться спортом (хотя бы минут 15)


10. Вспомнить что-то хорошее
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 13Заняться спортом (хотя бы минут 15)


11. Посмеяться. И обсмеять от души

свою жизнь / нынешнюю ситуацию

https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 14Заняться спортом (хотя бы минут 15)


12. Посмотреть любимый / новый фильм
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 15Заняться спортом (хотя бы минут 15)


13. Почитать мотивирующую книгу
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 16Заняться спортом (хотя бы минут 15)


14. Побаловаться вкусняшками
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 17Заняться спортом (хотя бы минут 15)


15. Выделить несколько минут на отдых

– и ничегонеделать в это время!!!

https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 18Заняться спортом (хотя бы минут 15)


16. Усилить плохое состояние до максимума

и пожить в нем минут 15. После этого так хочется радоваться и творить

https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 19Заняться спортом (хотя бы минут 15)


17. Заняться творчеством, хобби
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 20Заняться спортом (хотя бы минут 15)


18. Встретиться с друзьями
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 21Заняться спортом (хотя бы минут 15)


19. Пообщаться с детьми
(даже если

это не Ваши дети)

https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 22Заняться спортом (хотя бы минут 15)


20. Расправить плечи
(это не только

полезно, но и красиво)

https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 23Заняться спортом (хотя бы минут 15)


21. Проговорить намерение (позитивный настрой), аффирмации
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 24Заняться спортом (хотя бы минут 15)


22. Помечтать от души (визуализировать свои

желания)

https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 25Заняться спортом (хотя бы минут 15)


23. Похвалить себя за сделанные дела

(проснулся, встал – уже дело)

https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 26Заняться спортом (хотя бы минут 15)


24. Ну и поощрить себя за

это, конечно

https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 27Заняться спортом (хотя бы минут 15)


25. Чаще выгуливать собаку, даже если

ее у Вас нет

https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Слайд 28Заняться спортом (хотя бы минут 15)


А что дальше?

Ваша
Ксения Малышева
А дальше

у Вас есть 3 варианта:

1. Вы поняли, что нужно поменять и побежали пробовать. Это здорово – желаю Вам успехов! Отпишите о них.

2. Вы выбрали один из вариантов, но хотите узнать наиболее короткий путь его достижения. Напишите мне личное сообщение и участвуйте
в Игре «12 эффективных привычек».

3. Или запишитесь на бесплатную консультацию:
https://goo.gl/forms/FgUYU7VqC4n6nGjn1
И получите ответы на свои вопросы.

https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52


Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика