Пізнання самого себе і навколишнього світу презентация

значні досягнення людини в пізнанні самої себе і навколишнього світу, проблема власного вдосконалення і вдосконалення навколишнього світу завжди буде актуальною.
В своєму житті кожна людина прагне досягнути поставленої перед собою мети. Якщо мета стає реальністю, то людина почуває задоволення від успіху. Досить часто, вирішуючи повсякденні завдання і побоюючись невдачі та поразок, людина хвилюється. Хвилювання властиве і учням, і студентам, і вчителям, і спортсменам, і тренерам. Студент переважно побоюється опитування чи екзамену, результат яких залежить від багатьох обставин. «Середній» студент (учень) знає, що повністю виключити можливість невдачі на екзамені неможливо і це формує домінуюче вогнище збудження в корі головного мозку. При цьому студент хвилюється вже від самого почуття (передчуття, уяви) можливих небажаних наслідків екзамену

дати характеристику стану організму в умовах стресу 2) Визначити,як і чому в учнів починається стрес під час екзаменів 3) Визначити як це впливає на організм

підлітків та їх корекція засобами фізичної культури // Актуальні проблеми фізичної культури і спорту. – 2005. – №8-9. – С. 115-118.
2.Горизонтов П. Д., Белоусова О. Н., Федотова М. И. Стресс и система крови. – М.: Медицина, 1988. – С. 5 – 79.
3.Доскин В. А. Профилактика экзаменационного стресса // Школа и психи­ческое здоровье учащихся / Под ред. С. М. Громбаха. – М., 1988. – С. 147-160.
4.Корыстов Ю.В. Эмоции, стресс, курение, потребление алкоголя и рак – корреляционные и причинные связи // Журнал ВНД им. Павлова. – 1997.– № 4 – С. 627 – 657.
5.Легато М. Мужчины и женщины. Почему мы такие разные? –М., 2000. – С. 101 – 121.
6.Плотников В. В. Оценка психовегетативных показателей у студентов в ус­ловиях экзаменационного стресса // Гигиена труда. – 1983. № 5, – С. 48-50.
7.Райгородский Д. Я. Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Учебное пособие. – Самара: Издательский Дом «БАХРАХ-М», 2002. – 672 с.
8.Селье Г. Стресс без дистресса. – М., 1992. – 130 с.
9.Суворова В. В. Психофизиология стресса. – М.: Педагогика, 1975. – С. 3 – 208.
10.Щербатых Ю.В. Психология стресса. – М., 2005. – С. 21 – 32.
11.Щербатых Ю.В. Психология стресса и методы коррекции: Учебное пособие. – СПб.: Питер, 2008. – 256 с.
12.Щербатых Ю. В. Экзамен и здоровье студентов // Высшее образование в России. – 2000. № 3, – С. 111-115.

вони не можут скласти іспит:
 
Причини:
-більшість відмітило причину(поганий білет) 49%
-не гарне відношення екзаменатора 21%
-невпевненність в собі 11% -поганий фізичний стан 10% -поганий рівень знань 8,5% Які симптоми мають учні під час екзаменів?Ми провели дослідження і вони показали, що: -учні мали скарги на велике серцебиття 33% -деякі відмічали відсутність сна 31% -мають неконтрольовану м’язову діяльність 20% -біль у грудях 8% -головну біль і т.д. 4%
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

період,це сдача випускних екзаменів.Для учня або студента період хвилювань,емоційного підйому,очікування.Контроль за самопочуттям учнів показав що під час іспиту піддається не тільки розум,але і здоров’я. Єкзаминаційний стрес не тільки знижую робото діяльність,але і обгострюю хронічні хвороби учнів. Єкзаминаційний стрес-один із самих популярних стресів,досліди показуют,що в цей період у школах і вузах 48 % дівчат і 60 % хлопців замітно втрачають вагу,а кровяний тиск у них підвищується до 140-150 мм ртутного столиця. Звідки береться єкзаминаційний стресс? На думку різних спеціалістів він супроводжується сильною розумовою активністю,навантаженням на одні і ті самі мязи.

стереотипу роботи, до якого звикли юнак чи дівчина іноді приводить до нервових зривів і стресових ситуацій. Першокурсники і так стикаються з безліччю труднощів (негативні переживання, обумовлені виходом зі шкільного колективу; невизначена мотивація вибору професії, недостатня психологічна готовність до неї; відсутність навичок самостійної роботи, невміння конспектувати, працювати з науковою літературою тощо; пошук оптимального режиму праці та відпочинку в нових умовах, налагодження побуту та самообслуговування, особливо при переході з домашніх умов до гуртожитку), та щей перша сесія, знову екзамени тільки набагато складніші ніж в школі. І знову ж студент стикається з проблемою невизначеності, незнання, що очікувати – і знову стрес.

від індивідуальної реактивності організму людини. Р. Лазарчук (1970) вказує, що наслідки від емоційного стресу перш за все залежать від оцінки стрес-чинника даною людиною. Один і той же рівень емоційного стресу, зумовлений одним і тим же стрес-чинником, у різних осіб проявляється по-різному. В залежності від сукупності умов емоційний стрес може виявити як шкідливий для організму вплив, так і позитивний, необхідний для мобілізації розумових здібностей учня, для подальшого вдосконалення його здібностей. В навчальній діяльності учня (студента) ця емоційно забарвлена діяльність може проявитися як дискомфортним напруженням, так і комфортним задоволенням. Оскільки у зв'язку з високою інтелектуалізацією навчальної діяльності студентів (учнів) роль емоцій вищого порядку з кожним днем зростає, тому так важливо навчити їх відрізняти корисний емоційний стрес від шкідливих стресових реакцій.
Дослідженнями П.Д.Плахтія (1993,1996) встановлено ряд особливостей змін функції серцево-судинної системи у студентів-спортсменів різних типів ВНД в умовах екзаменаційного стресу.

що екзаменаційний стрес – це стан сильного емоційного напруження, що виникає під час очікування, чи стаху перед, після і під час екзаменів. Також, теоретично, ми з’ясували, що основною причиною виникнення екзаменаційного стресу є страх, а всі інші просто похідні від неї. Екзаменаційний стрес негативно впливає на нервову, серцево-судинну і імунну системи студентів і навіть може викликати порушення генетичного апарату, підвищуючи вірогідність виникнення онкологічних захворювань, також може привести до психічних розладів. Основною гендерною відмінністю в реакціях на стрес є те, що жінки більш емоційно реагують на стресові ситуації. Стресові переживання супроводжуються у жінок посиленням емоційної неврівноваженості та схильністю до стрімких змін психологічного стану