- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Методики и технологии для развития мозга презентация
Содержание
- 1. Методики и технологии для развития мозга
- 2. Ты тем ценнее, чем ценнее твои знания к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович
- 3. Миф про 10% к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович
- 4. Мозг к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович сложная, многоуровневая,
- 5. Мозг нуждается в тренировках к.т.н. Денисов Дмитрий
- 6. Десятки игр, развивающих: к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович
- 7. Почему важен СОН к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович
- 8. Норма сна к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович 2nd
- 9. Шавасана // Сон агента КГБ к.т.н.
- 10. Мозг умирает X_X к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович От стресса и негативных влияющих факторов
- 11. Алкоголь к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович
- 12. Состояние осознанности к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович лучшее лекарство от стресса
- 13. Метод «Помидора» к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович
- 14. Еда для мозга к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович
- 15. к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович Дегидратация наступает раньше чем вы чувствуете жажду
- 16. Таблицы Шульте к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович 5th Life Hack
- 17. Как заставить мозг запоминать к.т.н. Денисов Дмитрий
- 18. Книги серии Head First к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович
- 19. Когда – тоже важно к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович Медиашум
- 20. Mind map // Диаграмма связей к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович
- 21. Как не стать зомби к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович Упражнения Сон Концентрация Еда Стимул Разрушение шаблонов
Ты тем ценнее,
чем ценнее твои знания к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович
Слайд 4Мозг
к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович
сложная, многоуровневая, высокоорганизованная структура, является органом центральной нервной
системы, состоящей из множества взаимосвязанных между собой нервных клеток и их отростков
Слайд 5Мозг нуждается в тренировках
к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович
Узнавать каждый день что-то новое;
Логические
и интеллектуальные игры;
Математика, точные науки;
Чтение художественной литературы;
Обучение новому / получение новых навыков;
Использовать свой личный график работы.
Математика, точные науки;
Чтение художественной литературы;
Обучение новому / получение новых навыков;
Использовать свой личный график работы.
Слайд 6Десятки игр, развивающих:
к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович
Память;
Скорость мышления;
Внимательность;
Гибкость;
Вычисления.
1st Life Hack
Найдите сами
игры и другие упражнения!
Слайд 7Почему важен СОН
к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович
Энергия потребляемая мозгом – 20% всего
организма при массе 2%. Получаемая информация требует систематизации.
Сон приводит в баланс энергию, обмен веществ и иммунитет
Сон приводит в баланс энергию, обмен веществ и иммунитет
Слайд 8Норма сна
к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович
2nd Life Hack
У каждого своя
Расчет реального солнечного
времени
http://torsunov.ru/ru/time-calc.html
http://torsunov.ru/ru/time-calc.html
Мутация гена
hDEC2
Слайд 9Шавасана //
Сон агента КГБ
к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович
Положение лёжа на спине
подобно трупу - снимает усталость и приносит ментальное расслабление
3rd Life Hack
Леонардо да Винчи – многофазный сон
Слайд 13Метод «Помидора»
к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович
от Франческо Цирилло
4th Life Hack
Определитесь с
задачей, которую будете выполнять;
Поставьте помидор (таймер) на 25 минут;
Работайте, ни на что не отвлекаясь, пока таймер не прозвонит. Если что-то отвлекающее возникло у вас в голове, запишите это и немедленно возвращайтесь к работе;
Сделайте короткий перерыв (3-5 минут);
После каждого 4-го «помидора» сделайте длинный перерыв (15-30 минут).
Поставьте помидор (таймер) на 25 минут;
Работайте, ни на что не отвлекаясь, пока таймер не прозвонит. Если что-то отвлекающее возникло у вас в голове, запишите это и немедленно возвращайтесь к работе;
Сделайте короткий перерыв (3-5 минут);
После каждого 4-го «помидора» сделайте длинный перерыв (15-30 минут).
Слайд 14Еда для мозга
к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович
Продукты содержащие
быстрые углеводы ГИ>69:
Сладости;
Крахмал;
Сахар;
Сладкие напитки;
Супы быстрого
приготовления;
Печенье;
Картофель;
Алкоголь.
Печенье;
Картофель;
Алкоголь.
Продукты содержащие
медленные углеводы ГИ<69:
Макаронные изделия (из муки грубого помола);
Каши (кроме манной);
Овощи (кабачки, шпинат, капуста), грибах, несахарных фруктах (яблоки, киви, грейпфруты, груша), ягодах (вишня)
Орехи
Слайд 17Как заставить мозг запоминать
к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович
Наглядность;
Разговорный стиль изложения;
Активное участие читателя;
Привлечение
внимания читателя;
Обращение к эмоциям
Обращение к эмоциям
Слайд 21Как не стать зомби
к.т.н. Денисов Дмитрий Вадимович
Упражнения
Сон
Концентрация
Еда
Стимул
Разрушение шаблонов
