Оптимальным по количеству пищи
Идеальным по качеству пищи
выполнила учащаяся 8 класса
Марченко Наталья
Рекомендуемый рацион питания подростков
- Главная
- Разное
- Дизайн
- Бизнес и предпринимательство
- Аналитика
- Образование
- Развлечения
- Красота и здоровье
- Финансы
- Государство
- Путешествия
- Спорт
- Недвижимость
- Армия
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Рекомендуемый рацион питания подростков презентация
Содержание
Блюда рекомендуемые подросткам на завтрак Яичница с колбасой Салат капустный Помидор или огурец Молочная каша Хлеб с маслом или сыром Ленивые вареники Тертая морковь
Слайд 1
Должен быть:
Сбалансированным по всем питательным веществам
Разнообразным по составу продуктов
Вызывающим
аппетит
Оптимальным по количеству пищи
Идеальным по качеству пищи
Оптимальным по количеству пищи
Идеальным по качеству пищи
Слайд 2 Блюда рекомендуемые подросткам на завтрак
Яичница с колбасой
Салат капустный
Помидор
или огурец
Молочная каша
Хлеб с маслом или сыром
Ленивые вареники
Тертая морковь
Чай с молоком
Какао
Свежие фрукты
Молочная каша
Хлеб с маслом или сыром
Ленивые вареники
Тертая морковь
Чай с молоком
Какао
Свежие фрукты
Слайд 3Блюда рекомендуемые подросткам
на второй завтрак
Каша пшенная
Салат морковно-яблочный
Котлета с
картофельным пюре
Свежий огурец с зеленым луком
Рыбный рулет с тушеными овощами
Икра баклажанная с зеленым луком
Кефир или молоко
Свежий огурец с зеленым луком
Рыбный рулет с тушеными овощами
Икра баклажанная с зеленым луком
Кефир или молоко
Слайд 4 Блюда рекомендуемые подросткам
на обед
Салат из свежей капусты
Тертая редька со
сметаной
Куриный бульон с клецками
Щи кислые с бобами
Курица с рисом
Суп молочный с вермишелью
Жареная рыба с овощным гарниром
Сельдь с отварной свеклой
Бефстроганов с гарниром (картофелем, макаронами, гречкой)
Компот
Фруктовый сок
Куриный бульон с клецками
Щи кислые с бобами
Курица с рисом
Суп молочный с вермишелью
Жареная рыба с овощным гарниром
Сельдь с отварной свеклой
Бефстроганов с гарниром (картофелем, макаронами, гречкой)
Компот
Фруктовый сок
Слайд 5Блюда рекомендуемые подросткам
на ужин
Творожная запеканка
Молочная каша
Тертая морковь
Омлет
с яблоками
Молоко или кефир
Овощное рагу
Яйцо «в мешочек»
Молоко или кефир
Свежие фрукты
Молоко или кефир
Овощное рагу
Яйцо «в мешочек»
Молоко или кефир
Свежие фрукты
