Слайд 1Время как фактор организации поведения,
сон и
бодрствова-
ние,
сновидения
Лекция 3
Слайд 3
Мы не находимся постоянно в состоянии активной деятельности, для нас
характерны биоритмы.
Биоритмы – циклические изменения жизнедеятельности
Слайд 4 Основные ритмы имеют период ~ сутки
Соответственно все ритмы можно
разделить на след. группы:
ультрадианные (Т< суток, потребление пищи, 90-минутный интеллектуальный цикл, дыхание, пульс);
циркадианные (Т~сутки, сон бодрствование, и т.д., всего около 100 ритмов);
инфрадианные (Т>суток, месячные циклы, сезонные изменения; цикл, соответствующий солнечной активности).
Слайд 6К инфрадианным часто относят ритмы, постулированные В. Флиссом
Слайд 7Теорию В.Флисса проверили специалисты НАСА на 40 000 несчастных случаях и
не подтвердили
Слайд 8Циркадианные ритмы и цикл сон-бодрствование
Слайд 9Циркадианных ритмов насчитывают около ста, в том числе:
ритм артериального давления;
температуры тела;
образования мочи;
образования гормонов
Слайд 10Цикл образования гормонов мелатонина и кортизола
Слайд 11Цикл сон-бодрствование
Активное бодрствование ~ 16, сон ~ 8 часов;
Регулируется
внутренними часами. Их таймером является супрахиазматическое ядро (СХЯ) гипоталамуса
Слайд 13Под влиянием СХЯ эпифиз выделяет мелатонин (поддерживает сон)
Слайд 14В пещере сутки субъективно длятся ~ 25 часов
Слайд 15В нормальных условиях цикл сон-бодрствование корректируется световым днем
→ зрительная система → СХЯ → эпифиз → остановка синтеза мелатонина → ЦНС
Слайд 16При переводе времени, переездах в другой часовой пояс ‒ десинхроноз
Слайд 18 Сон – измененное состояние сознания, изолирующее нас от нашего физического
и социального окружения.
Теории сна можно разделить на следующие группы:
Слайд 191. Сон как следствие утомления нервных клеток. Функция ‒ охранительная
Слайд 202. Сон как процесс адаптации.
Сон – адаптация, проявляющаяся в подавлении активности
в период наименьшей доступности пищи, резких колебаний внешних условий, наибольшей опасности.
Слайд 213. Сон как когнитивный процесс, обеспечивающий дополнительную обработку информации, полученной в
период бодрствования
Слайд 24β → α → θ → Δ ↔ β
Δ ‒ «медленный»
сон, длительность ~ 70 мин, относительно неглубок;
β ‒ «быстрый», парадоксальный сон, ~ 20 мин, тело максимально расслаблено, разбудить человека трудно. У детей ‒ продолжительнее, чем «медленный». Интенсивная обработка информации!
Слайд 25В процессе сна чередуются «медленный» и «быстрый» сон
Слайд 27 Центры бодрствования:
верхняя и средняя части ретикулярной формации (РФ);
синее
пятно.
Центры сна:
нижняя часть РФ;
ядра шва;
эпифиз
Слайд 29Система регуляции сна и бодрствования
Слайд 30 Бодрствование: синее пятно, ядра шва и РФ активны (усиливают ответы,
ограничивают возбуждение). Оптимум возбуждения и торможения в коре мозга.
Медленный сон: активность синего пятна, ядер шва, РФ и коры понижается. Уменьшается соотношение сигнал/шум.
Быстрый сон. Синее пятно и ядра шва молчат. РФ и кора активны, а спинной мозг заторможен
Слайд 31 Сновидения
Сон и бодрствование – основные состояния сознания
Слайд 32Сновидения тесно связаны с быстрым сном
Слайд 33 Сновидения – сложные психические явления во время сна, формирующиеся при
жизни человека в результате его общения с внешним миром.
Теории сновидений:
Информационная (Н. Винер).
И.М.Сеченов: нервные следы дня,
небывалые комбинации бывалых впечатлений.
Слайд 34Фридрих Кекуле увидел во сне символ «уроборос», что помогло представить структуру
бензольного кольца
Слайд 35Джузеппе Тартини 1692-1770 «Дьявольские трели»
Слайд 362. Сновидения как обращение бессознательного к сознанию
В сновидениях отражается основная
стратегия («миф») личности
Слайд 373. Активационная теория (Хобсон и МакКарли)
Ствол мозга активирует кору. Хаотичные
образы истолковываются подобно тесту Роршаха
Слайд 384. Сновидения как процесс образного мышления.
В.С. Роттенберг: «ремонтная мастерская мозга»
Слайд 40Бертольди. Братья продают Иосифа рабство
Слайд 41Карло Чигнани (1680) «Иосиф и жена Потифара»
Слайд 42Бартоломе Мурильо. Иосиф и жена Потифара
Слайд 43А.Иванов. Иосиф толкует сновидения в тюрьме
Слайд 44Д.Карпухин. Иосиф толкует сновидения фараона
Слайд 45Лоуренс Алма-Тадем. Иосиф – казначей у фараона