Социально-биологические основы ФК презентация

Содержание

Социально-биологические основы ФК Вопросы для обсуждения: Внешняя среда и воздействие на организм и жизнедеятельность человека Двигательная активность и её влияние на адаптационные процессы и резервные возможности организма

Слайд 1Наблюдайте за вашим телом, если хотите, чтобы ваш ум работал правильно.
Р.

Декарт

Социально-биологические основы ФК

Слайд 2Социально-биологические основы ФК
Вопросы для обсуждения:



Внешняя среда и воздействие на организм и

жизнедеятельность человека

Двигательная активность и её влияние на адаптационные процессы и резервные возможности организма человека

Работоспособность. Утомление.
Восстановление работоспособности

Влияние биологических ритмов на физиологические процессы и работоспособность

Гипокинезия и гиподинамия


Слайд 3Социально-биологические основы ФК

Внешняя среда и воздействие на организм и жизнедеятельность человека.

Слайд 4
Влияние природно-климатических
факторов
Внешняя среда и воздействие на организм и жизнедеятельность

человека.

Современная наука рассматривает климат как совокупность атмосферных явлений в течение определенного промежутка времени (год, сезон, месяц).

Слайд 5
Влияние природно-климатических факторов
Внешняя среда и воздействие на организм и жизнедеятельность

человека.

Слайд 6
Влияние природно-климатических факторов
Внешняя среда и воздействие на организм и жизнедеятельность

человека.

Слайд 7
Влияние природно-климатических факторов
Внешняя среда и воздействие на организм и жизнедеятельность

человека.


Атмосферное давление - давление атмосферы на все находящиеся в ней предметы и земную поверхность.

Слайд 8
Влияние природно-климатических факторов
Внешняя среда и воздействие на организм и жизнедеятельность

человека.


Влажность
- показатель содержания воды в воздухе

Слайд 9
Влияние природно-климатических факторов
Внешняя среда и воздействие на организм и жизнедеятельность

человека.


Крайний Север

Слайд 10
Влияние природно-климатических факторов
Внешняя среда и воздействие на организм и жизнедеятельность

человека.


Юг России

Слайд 11
Влияние природно-климатических факторов
Внешняя среда и воздействие на организм и жизнедеятельность

человека.


Экология

Слайд 12
Влияние природно-климатических факторов
Внешняя среда и воздействие на организм и жизнедеятельность

человека.


Слайд 13

Физиологические механизмы формирования и совершенствования двигательных действий

Слайд 14
Влияние природно-климатических факторов

Возбуждение – деятельное состояние клеток, когда они трансформируют

и передают электрические импульсы другим клеткам; торможение – обратный процесс, направленный на снижение биоэлектрической активности и восстановление затраченной энергии.

Социально-биологические основы ФК

Слайд 15

Рефлексы
Социально-биологические основы ФК

Слайд 16

Двигательный навык – это оптимальная степень овладения техникой действия, характеризующаяся автоматизированным

(то есть при минимальном контроле со стороны сознания) управлением движениями, высокой прочностью и надёжностью исполнения.

Социально-биологические основы ФК

Слайд 17

Социально-биологические основы ФК
Двигательный стереотип – это стойкая последовательность автоматического выполнения ряда

движений на уровне навыка (например, подача мяча в волейболе – подброс мяча, удар по нему и т.п.).

Слайд 18

Социально-биологические основы ФК
Три стадии совершенствования движения:
Генерализации
Концентрации
Автоматизации

Слайд 19

Социально-биологические основы ФК
Фаза генерализации характеризуется расширением возбудительного процесса. При этом происходит

вовлечение в работу даже «лишних» групп мышц, неоправданно большое напряжение работающих мышц и т.п. Движения скованны, угловаты, некоординированны и неточны, неэкономичны.

Слайд 20

Социально-биологические основы ФК
В результате многократных повторных упражнений фаза генерализации сменяется фазой

концентрации, когда возбуждение благодаря дифференцированному торможению концентрируется в нужных зонах головного мозга. Исчезает излишняя напряженность движений; они становятся свободными, их выполнение значительно стабилизируется.

Слайд 21

Социально-биологические основы ФК
В фазе автоматизации навык настолько уточняется и закрепляется, что

выполнение необходимых движений становится как бы автоматическим и не требует деятельного контроля сознания. Такой навык отличается высокой экономичностью и стабильностью выполнения всех составляющих его движений.

Слайд 22

Социально-биологические основы ФК
Двигательная активность и её влияние на адаптационные процессы и

резервные возможности организма человека

Слайд 23

Социально-биологические основы ФК
Адаптация организма – физиологическая основа функционального и двигательного совершенствования

человека

Слайд 24

Социально-биологические основы ФК
Общий и локальный эффект воздействия физических упражнений (нагрузки) на

организм человека

Слайд 25

Социально-биологические основы ФК
Общий положительный эффект
повышении устойчивости ЦНС:
положительных изменениях в

опорно-двигательном аппарате;
экономизации функций отдельных органов и кровообращения в целом;
уменьшении расхода энергии в состоянии покоя;
существенном уменьшении периода восстановления после физической нагрузки любой интенсивности.

Слайд 26

Социально-биологические основы ФК
Локальный эффект воздействия физических нагрузок

Слайд 27

Социально-биологические основы ФК
Работоспособность – это способность человека выполнять конкретную деятельность в

рамках заданных временных лимитов и параметров эффективности.

Слайд 28

Социально-биологические основы ФК
Утомление – это нормальное физиологическое состояние, которое возникает как

следствие физической или умственной работы при недостаточности восстановительных процессов.

Слайд 29

Социально-биологические основы ФК
Восстановление работоспособности

Слайд 30

Социально-биологические основы ФК
Влияние биологических ритмов на физиологические процессы и работоспособность

Слайд 31

Социально-биологические основы ФК
Гипокинезия – это недостаток двигательной активности.

Слайд 32

Социально-биологические основы ФК
Гиподинамия – совокупность отрицательных морфофункциональных изменений в организме человека

вследствие гипокинезии – хронического недостатка мышечной нагрузки, ослабление организма

Похожие презентации

Отдел цианобактерии 460
Рис 603
Майстерність маскування 4375
Иммунолюминесцентный анализ 540
Животный мир Киргизии 734
Среда обитания организмов. Тухватуллина Азалия 318

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.

Для правообладателей

Яндекс.Метрика