Социально-биологические основы ФК презентация

Содержание

Социально-биологические основы ФК Вопросы для обсуждения: Внешняя среда и воздействие на организм и жизнедеятельность человека Двигательная активность и её влияние на адаптационные процессы и резервные возможности организма

Слайд 1Наблюдайте за вашим телом, если хотите, чтобы ваш ум работал правильно.
Р.

Декарт

Социально-биологические основы ФК

Слайд 2Социально-биологические основы ФК
Вопросы для обсуждения:



Внешняя среда и воздействие на организм и

жизнедеятельность человека

Двигательная активность и её влияние на адаптационные процессы и резервные возможности организма человека

Работоспособность. Утомление.
Восстановление работоспособности

Влияние биологических ритмов на физиологические процессы и работоспособность

Гипокинезия и гиподинамия


Слайд 3Социально-биологические основы ФК

Внешняя среда и воздействие на организм и жизнедеятельность человека.

Слайд 4
Влияние природно-климатических
факторов
Внешняя среда и воздействие на организм и жизнедеятельность

человека.

Современная наука рассматривает климат как совокупность атмосферных явлений в течение определенного промежутка времени (год, сезон, месяц).

Слайд 5
Влияние природно-климатических факторов
Внешняя среда и воздействие на организм и жизнедеятельность

человека.

Слайд 6
Влияние природно-климатических факторов
Внешняя среда и воздействие на организм и жизнедеятельность

человека.

Слайд 7
Влияние природно-климатических факторов
Внешняя среда и воздействие на организм и жизнедеятельность

человека.


Атмосферное давление - давление атмосферы на все находящиеся в ней предметы и земную поверхность.

Слайд 8
Влияние природно-климатических факторов
Внешняя среда и воздействие на организм и жизнедеятельность

человека.


Влажность
- показатель содержания воды в воздухе

Слайд 9
Влияние природно-климатических факторов
Внешняя среда и воздействие на организм и жизнедеятельность

человека.


Крайний Север

Слайд 10
Влияние природно-климатических факторов
Внешняя среда и воздействие на организм и жизнедеятельность

человека.


Юг России

Слайд 11
Влияние природно-климатических факторов
Внешняя среда и воздействие на организм и жизнедеятельность

человека.


Экология

Слайд 12
Влияние природно-климатических факторов
Внешняя среда и воздействие на организм и жизнедеятельность

человека.


Слайд 13

Физиологические механизмы формирования и совершенствования двигательных действий

Слайд 14
Влияние природно-климатических факторов

Возбуждение – деятельное состояние клеток, когда они трансформируют

и передают электрические импульсы другим клеткам; торможение – обратный процесс, направленный на снижение биоэлектрической активности и восстановление затраченной энергии.

Социально-биологические основы ФК

Слайд 15

Рефлексы
Социально-биологические основы ФК

Слайд 16

Двигательный навык – это оптимальная степень овладения техникой действия, характеризующаяся автоматизированным

(то есть при минимальном контроле со стороны сознания) управлением движениями, высокой прочностью и надёжностью исполнения.

Социально-биологические основы ФК

Слайд 17

Социально-биологические основы ФК
Двигательный стереотип – это стойкая последовательность автоматического выполнения ряда

движений на уровне навыка (например, подача мяча в волейболе – подброс мяча, удар по нему и т.п.).

Слайд 18

Социально-биологические основы ФК
Три стадии совершенствования движения:
Генерализации
Концентрации
Автоматизации

Слайд 19

Социально-биологические основы ФК
Фаза генерализации характеризуется расширением возбудительного процесса. При этом происходит

вовлечение в работу даже «лишних» групп мышц, неоправданно большое напряжение работающих мышц и т.п. Движения скованны, угловаты, некоординированны и неточны, неэкономичны.

Слайд 20

Социально-биологические основы ФК
В результате многократных повторных упражнений фаза генерализации сменяется фазой

концентрации, когда возбуждение благодаря дифференцированному торможению концентрируется в нужных зонах головного мозга. Исчезает излишняя напряженность движений; они становятся свободными, их выполнение значительно стабилизируется.

Слайд 21

Социально-биологические основы ФК
В фазе автоматизации навык настолько уточняется и закрепляется, что

выполнение необходимых движений становится как бы автоматическим и не требует деятельного контроля сознания. Такой навык отличается высокой экономичностью и стабильностью выполнения всех составляющих его движений.

Слайд 22

Социально-биологические основы ФК
Двигательная активность и её влияние на адаптационные процессы и

резервные возможности организма человека

Слайд 23

Социально-биологические основы ФК
Адаптация организма – физиологическая основа функционального и двигательного совершенствования

человека

Слайд 24

Социально-биологические основы ФК
Общий и локальный эффект воздействия физических упражнений (нагрузки) на

организм человека

Слайд 25

Социально-биологические основы ФК
Общий положительный эффект
повышении устойчивости ЦНС:
положительных изменениях в

опорно-двигательном аппарате;
экономизации функций отдельных органов и кровообращения в целом;
уменьшении расхода энергии в состоянии покоя;
существенном уменьшении периода восстановления после физической нагрузки любой интенсивности.

Слайд 26

Социально-биологические основы ФК
Локальный эффект воздействия физических нагрузок

Слайд 27

Социально-биологические основы ФК
Работоспособность – это способность человека выполнять конкретную деятельность в

рамках заданных временных лимитов и параметров эффективности.

Слайд 28

Социально-биологические основы ФК
Утомление – это нормальное физиологическое состояние, которое возникает как

следствие физической или умственной работы при недостаточности восстановительных процессов.

Слайд 29

Социально-биологические основы ФК
Восстановление работоспособности

Слайд 30

Социально-биологические основы ФК
Влияние биологических ритмов на физиологические процессы и работоспособность

Слайд 31

Социально-биологические основы ФК
Гипокинезия – это недостаток двигательной активности.

Слайд 32

Социально-биологические основы ФК
Гиподинамия – совокупность отрицательных морфофункциональных изменений в организме человека

вследствие гипокинезии – хронического недостатка мышечной нагрузки, ослабление организма

Похожие презентации

Зрение и слух. Дальтонизм – цветовая слепота 301
Информационный подход к биоразнообразию 385
Просо в Зеленодольском районе 249
Метаболизм. Ферменты (энзимы) 372
Биогенные элементы. Классификация биоэлементов по Вернадскому 772
Строение и функции белков 359

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.

Для правообладателей

Яндекс.Метрика