Значение физических упражнений для формирования скелета и мышц презентация

Самый интенсивный рост человека происходит между 14-17 годами. К 18 годам мышечная масса становится как у взрослого человека. По мере роста и развития ребёнка его движения становятся всё более совершенными. Скелет

Слайд 1Значение физических упражнений для формирования скелета и мышц
Составитель Большаков С. В.
http://arkhkrai.ucoz.ru


Слайд 2 Самый интенсивный рост человека происходит между 14-17 годами. К 18 годам

мышечная масса становится как у взрослого человека. По мере роста и развития ребёнка его движения становятся всё более совершенными. Скелет становится устойчивым к нагрузкам.

Слайд 3Правильная осанка – показатель здоровья
Осанка (по Далю) – красота, приличие, сторойность.


Признаки хорошей осанки – прямая спина, расправленные плечи, развёрнутая грудь, поднятая голова.

Слайд 4Гибкость позвоночника можно тренировать


Слайд 5Искривления позвоночника
Искривления позвоночника затрудняют деятельность внутренних органов.
Стадии искривления позвоночника.
1. Искривление пропадает

при перемене позы.
2. Искривление не пропадает при перемене позы.
3. Не поддаётся лечению.


Слайд 7Плоскостопие – уплощение свода стопы
Причины плоскостопия.
1. Наследственность.
2. Неправильное питание.
3. Неправильно подобранная

обувь.
Последствия плоскостопия – при ходьбе у людей страдающих плоскостопием возникает боль в стопе.
При плоскостопии обратиться к врачу.

Деформация стопы под влиянием обуви


Слайд 8Плоскостопие


Слайд 10Значение тренировки мышц
Физическое воспитание имеет три составные части:
- физический труд;
-

физическая культура;
- спорт.
В основе каждой – двигательная активность, но каждая часть имеет свои особенности.

Слайд 11 Физическое воспитание оказывает благоприятное воздействие на весь организм. Заниматься физическими упражнениями

нужно:
- систематически;
- последовательно увеличивая нагрузку;
- необходимо соизмерять нагрузку с возможностями своего организма.

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое ThePresentation.ru?

Это сайт презентаций, докладов, проектов, шаблонов в формате PowerPoint. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика